Hier, petite sortie singlespeed en allant vers Verrières par la rue des Gâtines. Bon, j’ai du faire une pause dans la côte car pas habitué à rester longtemps en danseuse. C’est clair que ça décrasse le cardio !
Aujourd’hui, deuxième sortie du carbone. Je n’ai rien touché aux réglages mais je me rendrais compte à la fin de mon parcours, comme la semaine dernière d’ailleurs, qu’une légère douleur dans la nuque et le bas du dos se font sentir, dû à une position peut être un poil plus allongée. Pour ce matin, ce sera un parcours vers les étangs de la Minière. Arrivé à l’intersection de la Route des Loges et de la D938, un drôle d’engin nous attend, est-ce le Rafale perdu de ces derniers jours 🙂 Beaucoup de monde en arrivant près du parc du Château de Buc, les 23es Foulées Olympiques y étaient organisés. Heureusement, ça ne m’empêchera pas de faire mon circuit autour des étangs en croisant tout de même pas mal de joggers et de vttistes. Beaucoup de randonneurs aussi vers l’étang de la Geneste et pleins de routiers vers Jouy-en-Josas. Sur le retour dans le Bois de l’Homme Mort (!), je me paume un peu mais retrouve finalement ma route direction Bièvres, Igny et retour maison. En ce début d’Octobre les chemins sont encore secs (mais jusqu’à quand ?) par contre la température matinale devient de plus en plus fraîche.
Visualiser/Imprimer le parcours
