11/01/09. Une sortie blanche

2009 démarre dans le froid avec un hiver comme on n’en a pas connu depuis longtemps. La météo annonce entre 1° et 3° pour ce dimanche après-midi. Profitons en pour une petite sortie car les jambes me démangent après deux mois d’interruption. Je pars donc pour un parcours sur des sentiers tout blanc. Vauhallan , Saclay puis la Ferme d’Orsigny et Viltain. Je croise avec étonnement des promeneurs du dimanche, des joggers et plusieurs cyclistes. Il y en a que rien n’arrête ! J’arrive à la gare de Petit-Jouy-Les-Loges et je remonte dans le Bois des Metz. Jusque là tout va bien mais la suite sera moins joyeuse. En effet durant toute la deuxième moitié du parcours, des crampes se font présentes dans les quadriceps. Impossible d’avancer ! Je lutterai à la vitesse de 8-10km/h pour finalement rentrer vers 18h à la nuit tombée. D’autant que vers la fin, je me suis paumée dans la Forêt de Verrières où j’ai pris le chemin qu’il ne fallait pas 🙁 Bref, une sortie en demi-teinte, car content de reprendre le vélo mais pas dans cet état là. D’autant qu’aujourd’hui pour en rajouter, j’ai une douleur à la pointe du genou droit alors que j’ai jamais eu de problèmes aux genoux. Seul point positif, j’ai étrenné ma tenue Craft (collant chaud, sous-vêtement thermique et veste Windstopper) et je n’ai pas eu froid. Les températures devraient remonter durant la semaine, ce qui veut dire fonte de la neige mais aussi risque de pas mal de boue. On verra donc ma motivation pour dimanche prochain et que celui qui a la solution miracle contre les crampes me fasse signe 😉

Visualiser/Imprimer le parcours PDF

CategoriesCR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.