Le soleil est toujours présent pour cette semaine avec des températures aux alentours de 30°. Et dire qu’il y deux mois on se plaignait de cette météo pourrie ! Ce matin, de nouveau en VDC, j’ai choisi le parcours de La Cernaysienne. Je rejoins tout d”abord Dampierre par la route depuis la gare de St Rémy. Début de parcours difficile à la Butte Rouge avec un sentier m’obligeant à pousser -et ce ne sera pas la dernière fois-. Ne sentant pas trop mes jambes -j’ai les cuisses encore dures, décidément mes séances vélotaff ne me réussissent pas trop ces derniers temps- je bâche une petite portion -et là non plus ce ne sera pas la dernière fois-. Traversée de champs, puis un peu plus loin avant de rentrer dans le bois près de la Mare Plate, un chien me barre la route. Et pas un petit, du style Chien des Pyrénées qui n’arrête pas d’aboyer ! Bien sûr il n’y a personne à proximité 🙁 Après plusieurs minutes, j’arrive tout de même à contourner celui-ci en interposant mon vélo entre lui et moi. Ce qui n’empêchera pas cet abruti de chien de me suivre jusqu’à l’entrée de la forêt. J’attaque enfin le gros du parcours, Bois des Maréchaux, Bois des Cinq Cents Arpents jusqu’au Hameau d’Auffargis. Et là j’en chie un peu. Des sentiers sablonneux, des chemins avec de la caillasse fuyante et des grosses racines. Des coup de culs que je monte à pieds car pas de motricité et surtout pas de jambes 🙁 Heureusement qu’il y a quelques descentes sympas. Après le Bois des Vindrins, c’est un peu mieux mais j’ai déjà envie de bâcher le parcours car j’en ai plein les jambes et je ne m’amuse pas. Je suis à l’entrée de l’Abbaye, suit un single joueur que j’avais pris l’autre jour dans le sens inverse. Je repasse maintenant de l’autre côté des Vaux et je reste sur le bas jusqu’à l’Etang de Cernay. Là je me repose la question si je rentre par la route ou pas. Finalement je continue mais de nouveau du poussage m’attends. Un peu plus loin je ne suivrais plus ma trace car j’en ai ras le bol et je rejoins à travers bois au plus vite Fourcherolles. De là je rentre par la route via Dampierre, Chevreuse et retrouve la gare RER de St Rémy. Voilà donc un parcours à oublier au plus vite. Trop exigeant physiquement pour ma forme de l’instant -surtout aux alentours d’Auffargis-. Mal aux cuisses, j’ai subi ce circuit et je ne me suis pas du tout amusé 🙁