07/02/10. Du gras à Meudon

Après deux w-e d’interruption me revoilà 🙂 Bon la météo ne nous gâte pas ces temps-ci, tant pis il faudra faire avec. J’enfourche donc mon carbone ce matin et je ne le regretterai pas, car inutile de perdre de l’énergie avec la suspension AR dans ce terrain (très) gras qui m’attend. Seul petit inconvénient: ma monte arrière (Smart Sam) qui n’est pas très adaptée. Je me chauffe donc les jambes le temps de rejoindre la Forêt de Meudon où je suivrais principalement le sentier de la Ceinture Verte. Au passage vers la parcelle 11, je (re)découvre une bonne petite descente qu’il faudra que je refasse par temps sec avec le M4. Terrain humide donc très gras mais pas forcément super boueux, bref ça roule 🙂 Voilà déjà le passage souterrain sous l’A86 pour rejoindre le Bois des Metz et descendre sur la gare de Jouy. Ensuite longue remontée par le Bois Chauveaux puis voie cyclable le long de la N118 et direction Vauhallan. Retour maison tranquille sauf que là j’ai oublié mon jeton de lavage ! Tans pis la boue c’est bon pour le teint du carbone 😉

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17/01/10. Bienvenue à Gadouland

Température beaucoup plus clémente ce matin par rapport à la semaine dernière. Malgré tout quelques rares traces de neige sont encore présentes sur les sentiers. Je commence mon parcours en passant par Vauhallan pour rejoindre ensuite Jouy-en-Josas en descendant par le Bois Chauveaux. Et là j’aurais du me rappeler qu’hier après-midi on a été copieusement arrosé. Le terrain est super lourd, on a vraiment l’impression d’être scotché sur place. Même dans les descentes le vélo est freiné. Du coup je commence à revoir mon itinéraire. En allant rejoindre la Ferme d’Orsigny, la boue s’installe et ça devient pire. Qui plus est, je vais me faire une séance galère comme j’en ai le secret :-)) et il y a longtemps que ça ne m’était pas arrivé. Direction Ferme d’Orsigny donc, en empruntant un chemin qui ne mène nulle part (en fait c’était pas le bon). Tant pis je me dit que je vais continuer en longeant le champ pour rejoindre ma route, mauvaise idée. La boue me rend très difficile la tâche et je finis par me retrouver au milieu d’un terrain où d’habitude se trouve les vaches en train de paître. Arriver là, j’abandonne l’idée de traverser le champ pour rejoindre Villiers-le-Bâcle. Je préfère aller vers le Christ de Saclay puis la rigole domaniale de Palaiseau. J’hésite ensuite à faire un tour à la Fôret de Palaiseau, finalement je ne ferais qu’une courte escapade car là aussi le terrain est trop lourd, je n’avance pas. Vous l’aurez compris ce sera au final une sortie roulante au vu de la moyenne, pas grave les kilomètres sont là.


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10/01/10. Sortie polaire

Entre -3° et -5° d’annoncé pour ce matin mais le plaisir de rouler dans la neige et de superbes paysages ne m’arrêtera pas. Qui a dit que les vttistes étaient un peu tarés ? C’est parti donc avec cette fois les gants polaires et une couche supplémentaire, ça me réussira car je n’aurais pas du tout froid de toute la sortie. Je coupe donc par la Forêt de Verrières pour rejoindre le Bois du Loup Pendu puis le Domaine de Monteclin. Me voilà à la Cour Roland et son étang gelé ! Ensuite j’enquille le single au N-E du Bois des Metz et redescends sur la gare de Petit-Jouy-Les-Loges. Là je commence à croiser beaucoup de vttistes et je me rappelle qu’il y avait ce matin le Rallye d’Hiver VTT. Je remonte ensuite le Bois des Gonards pour redescendre après sur l’Etang de la Geneste transformé pour l’occasion en patinoire géante. Quelques fous se trouvaient au milieu de cet étang, perso j’essayerais même pas sauf en tenue de plongée ! Retour sur les Arcades de Buc en croisant pas mal de collègues puis direction la gare de Jouy où une voiture s’est mangé le petit pont juste avant le rond-point. L’heure tournant, il est vrai qu’on y laisse pas mal d’énergie dans cette neige, je rentrerais par Vauboyen, Bièvres, Igny par le chemin le long de la voie ferrée. Chouette sortie donc mais retour très difficile dans les derniers kilomètres où les crampes me lâcheront pas et où j’ai grillé toute mon énergie. Et oui avec des températures négatives, les barres de céréales ont tendance à être inmangeable 🙁

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03/01/10. Fôret de Verrières

Bonne Année 2010 à tous les vttistes.
Sortie de reprise ce matin pour moi par une température bien fraîche. J’aurais les bouts de doigts gelés, la prochaine fois je sors les gants polaires ! Malgré tout il faut voir le bon côté, pas de boue sur les chemins grâce au verglas qui recouvre le sol. Bon il y a quand même des sentiers piégeux, du style un tapis de feuille gelé en surface mais encore bien humide en-dessous. Lorsque vous arrivez là-dessus votre roue s’enfonce et vous n’avez plus qu’à descendre du vélo pour pousser ! Sinon malgré ce froid, pas mal de vttistes croisés, quelques joggers (fous) et beaucoup de promeneurs de chiens, j’en ai rarement vu autant. Ah et puis c’est l’hiver donc deviner qui est de retour… les crampes 🙁 J’étais pas loin d’avoir les cuisses tétanisés mais j’ai réussi à limiter la casse. Heureusement que je viens de commencer une cure de spiruline. L’année dernière, ça avait plutôt pas mal marcher. Tiens c’était aussi la première sortie du M4 depuis fin septembre, entre temps j’avais roulé en SS ou en Carbone. Sur ce (peut-être) à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures 😉

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11/12/09. Pause

Hello,

Petit allée-retour ce matin, en SS, à l’autre bout de la ville, pour aller se faire vacciner contre la grippe A.
Sinon, ben la météo n’étant pas très clémente ces jours-ci, je me suis mis définitivement en mode hibernation. Rendez-vous donc après les fêtes, vers la mi-janvier, pour de nouvelles aventures vtt.

Bon ride et bonnes fêtes à vous…

pere_noel

22/11/09. Forêt de Verrières

Petite sortie ce matin sans prétentions. L’envie est là mais les cuisses pas trop. Il va falloir retrouver l’habitude de rouler dans la boue et sur des tapis de feuilles ! Au bout de 30km la météo devient changeante, le vent se lève et les nuages gris se font plus nombreux. Je décide donc de rentrer à la maison en passant par la case lavage vélo auparavant.

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11/11/09. Promenade de l’Orge

En ce jour férié du 11 novembre, je n’avais pas du tout prévu de rouler. Finalement en voyant la météo pas désagréable, je me décide à midi pour une petite sortie roulante. Pas le temps d’inventer un parcours, je me ferais donc la promenade de l’Orge en singlespeed. Je pars dans le sens horaire, donc tout d’abord pour rejoindre Champlan, la prairie de Longjumeau et j’arrive à Epinay/Orge. Petite pause pour admirer les nombreux oiseaux sur le Bassin du Breuil. Je continue ensuite jusqu’à Longpont/Orge, en passant devant le Château de Lormoy, et me voilà enfin au nord de Brétigny/Orge pour faire le tour du Bassin du Carouge. J’entame maintenant ma remontée vers la Tour de Montlhéry mais que je grimperai à pieds car sans vitesses c’est vraiment trop raide. Piste cyclable le long de la D133, je continue et tourne un peu en rond vers Villebouzin 🙁 Traversée de champs et j’arrive au CC La Ville-du-Bois. Après ce sera la traversée du Chemin de l’Arpajonnais avec un peu de boue qui nous attend. Pour terminer, rentrée classique par Palaiseau et la gare RER de Massy. J’arrive vers 17h, une demi-heure plus tard il fera déjà nuit !

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31/10/09. SS en automne

Petite sortie SS en ce samedi a-m et pour clore ce mois d’Octobre exceptionnel au niveau météo. Peut-être la dernière sortie de l’année. J’ai remplacé le plateau 32 par un Surly et passer le Python à l’arrière, pour l’avant j’ai remis mon vieux Spyder. Départ classique par la voie de la vallée de la Bièvre pour rejoindre Vauhallan. Allez zou on passe en danseuse pour grimper la Rue de l’Eglise, une petite pause et on monte ensuite la piste cyclable. C’est ça le singlespeed, c’est dur mais on n’aime ça ! Je redescends ensuite sur la ville, prends un sentier rural que je finis à pieds parce que bon voilà 😉 Ensuite, c’est la rigole domaniale pour récupérer au bout la Forêt de Palaiseau. Je me dirige après vers Villebon en montant la Rue de Palaiseau. Je traverse les champs par les sentiers et atterrit au Bassin de Saulx. Un petit tour et il déjà temps de remonter Palaiseau, passer sur la pile et récupérer la voie cyclable qui nous ramène à la gare RER de Massy-Palaiseau. Retour pour finir par le parc Georges Brassens. Demain matin météo pas terrible bon courage pour ceux qui roulent…

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18/10/09. Forêt de Meudon

Sortie presque hivernale ce matin, il fait pas chaud du tout mais le ciel est dégagé et les chemins justes humides. J’ai donc remis ma tenue hivernale pour cette petite sortie en Forêt Domaniale de Meudon. Des montées, des descentes, il y a de quoi faire dans cette grande forêt aux portes de Paris. Quelques chemins sont difficile à suivre car recouvert d’un beau tapis de feuilles, glands et coques de châtaignes. Beaucoup de promeneurs sont atteints du syndrome du sac plastique 😉 Vers Vélizy au détour d’un sentier, voilà un troupeau de joggers que je croise en sens inverse. Il s’agissait de la Ronde de Vélizy, 19° édition, une course qualificative de 10km pour les championnats de France. Pour ma part, ce sera au final 47km sans grandes jambes. Je m’essouffle assez vite et les crampes se font légèrement sentir. Ca sent la fin de saison, encore quelques sorties et j’hiberne pour l’hiver…

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10/10/09. Singlespeed powaaa !

Encore une belle journée en cette mi-octobre, la météo nous gâte et il faut en profiter. Par contre demain matin ça n’a pas l’air d’être le cas et pas envie de rouler. Donc c’est parti pour cet après-midi avec une envie de singlespeed. Je me prépare donc un petit parcours bien roulant d’une 40aine de bornes. Je commence par rejoindre la Fôret de Palaiseau par la voie cyclable, un faux plat montant, qui démarre de la gare RER de Massy-Palaiseau. Ensuite je suivrais la promenade de la Vallée de l’Yvette jusqu’à Bures. Là je cafouille un peu, ayant du mal à retrouver le Chemin de la Fontaine St Mathieu pour remonter vers le Bois de la Guyonnerie. Remontée donc de ce bois (à fond !) pour débarquer sur le plateau du Moulon. Ensuite ce sera la piste cyclable le long de la N118 jusqu’au Christ de Saclay puis après la Rigole Domaniale de Palaiseau. Pour finir, traversée de Gommonvilliers pour récupérer la voie de la vallée de la Bièvre. Bon parcours donc pour ma conception du singlespeed avec quelques petites côtes mais qui font vite monter le cardio ! Demain matin donc, repos dominical comme il y a longtemps que ça ne m’étais pas arriver…

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