04/10/09. Etangs de la Minière

Hier, petite sortie singlespeed en allant vers Verrières par la rue des Gâtines. Bon, j’ai du faire une pause dans la côte car pas habitué à rester longtemps en danseuse. C’est clair que ça décrasse le cardio !
Aujourd’hui, deuxième sortie du carbone. Je n’ai rien touché aux réglages mais je me rendrais compte à la fin de mon parcours, comme la semaine dernière d’ailleurs, qu’une légère douleur dans la nuque et le bas du dos se font sentir, dû à une position peut être un poil plus allongée. Pour ce matin, ce sera un parcours vers les étangs de la Minière. Arrivé à l’intersection de la Route des Loges et de la D938, un drôle d’engin nous attend, est-ce le Rafale perdu de ces derniers jours 🙂 Beaucoup de monde en arrivant près du parc du Château de Buc, les 23es Foulées Olympiques y étaient organisés. Heureusement, ça ne m’empêchera pas de faire mon circuit autour des étangs en croisant tout de même pas mal de joggers et de vttistes. Beaucoup de randonneurs aussi vers l’étang de la Geneste et pleins de routiers vers Jouy-en-Josas. Sur le retour dans le Bois de l’Homme Mort (!), je me paume un peu mais retrouve finalement ma route direction Bièvres, Igny et retour maison. En ce début d’Octobre les chemins sont encore secs (mais jusqu’à quand ?) par contre la température matinale devient de plus en plus fraîche.

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27/09/09. Plateau de Saclay… en Carbone

Hop je pars de chez moi, 50m plus loin je traverse une route et là boum ! La pédale de droite s’arrache, la tige de selle se barre à droite et la chaine se coince dans le dérailleur avant. Retour à la maison à pieds, le temps de régler ces petits détails et cette fois-ci c’est reparti pour de bon sur mon carbone à deux roues 😉 Je ne ferais pas un parcours trop loin, histoire de valider le montage. Niveau position c’est nickel, je crois que je ne vais rien retoucher, je me sens bien dès le premier coup de pédale. J’apprécie notamment le cintre Ritchey qui a une forme idéale. Bon la selle est un peu dure mais ça je le savais déjà vu que c’était celle que j’avais mis sur mon Meta 4 au début. Faudra que mon c.. s’y fasse. Sinon pour le cadre, et bien tout est là: la rigidité, la nervosité, le dynamisme et le rendement, bref que du bon. Et puis deux kilos de moins par rapport à mon M4 dans les côtes, ça se ressent 🙂 Bref je suis à peu près sur que quand je vais reprendre mon M4, je vais le trouver tout pataud ! Bon faut pas oublier que ça reste malgré tout un semi-rigide et donc ça secoue un peu dans les cailloux. Et puis pour sa première sortie je l’ai bien étrenné: ma pédale (toujours la droite) heurte une racine sur le chemin de Corbeville et vlan me voilà par terre en moins de deux. Belle pizza sur mon coude et heureusement le cadre n’a rien, j’ai bien fait de mettre du scotch transparent. Première impression très positive donc. Ah un dernier mot, aujourd’hui c’est l’ouverture de la chasse alors prudence ! Bon ride…

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26/09/09 – Taxe Carbone ;-)

Après cette petite sortie SS, je termine le montage de mon nouveau joujou reçu hier:

Bon oui c’est du “Made in China” dirons certains et alors !

Le montage s’est bien passé vu que j’avais déjà toutes les pièces en attente. Pour le JDD, j’ai voulu utiliser l’outil de chez Park Tool (HHP-3) mais pas moyen de rentrer les deux cuvettes en même temps bien droite. Soit je n’ai pas la technique soit cet outil c’est de la daube. Rien ne vaut la bonne vielle méthode du maillet. Pour les roulements de pédalier, celui de gauche m’a bizarrement un peu résister, j’ai du le visser en force. Dernier petit détail, pour le dérailleur avant il faut impérativement un collier haut qui arrive juste au-dessus d’une vis porte-bidon lorsqu’on le monte. Une fois monté, il y a très peu d’espace entre la base droite et la fourchette du dérailleur. Ah oui au niveau des haubans, ben je ne pense pas qu’on puisse monter des pneus de 2.5 mais bon le cadre n’est pas fait pour ça de toutes façons. J’arrive au final à un montage de 11kg sachant qu’on doit pouvoir faire bien mieux avec ce cadre pesé à 1,360Kg. Vivement demain matin pour tester tout ça…

26/09/09 – SS première

J’ai enfin terminé de transformer mon EXS en Singlespeed.
Encore du beau temps en cette fin de Septembre, j’en profite donc pour tester ma première sortie en SS. Petit parcours roulant de 14km mais c’est ce à quoi je destine ce vélo. Bon déjà c’est pas mal, je n’ai pas eu le réflexe d’essayer de passer les vitesses sur les faux plats. Non juste le réflexe de chercher ma tétine du camelbak que je n’ai pas pris 🙂 Bref que du bon, on y prend goût très vite ! Faut juste que je relime encore un peu le haut du pivot de fourche car j’ai un léger jeu dans la direction et je pense qu’à terme faudra que je mette un vrai plateau de SS, sinon ben j’en redemande…

20/09/09. Vallée de Chevreuse

Parcours décidé un peu à la dernière minute hier, je pars ce matin une nouvelle fois de la gare de St Rémy. Je prends le GR11 qui descends vers Montabé mais bifurque avant sur ma droite pour rejoindre la Forêt de Méridon. Ce ne sera pas vraiment une réussite car je me heurte à un mur qui m’oblige à une petite séance d’escalade en portant/poussant/tirant le vélo comme je peux 🙁 Voilà ce qui arrive quand on veut innover en prenant de nouveaux chemins. Après cette perte de temps, je rejoins Choisel puis Senlisse. Là aussi, je décide de changer en prenant un chemin qui longe le champ jusqu’à la D906. Pas trop mal sauf que de l’autre côté il n’ y a pas de chemin (ou je ne l’ai pas trouvé) donc je redescends la D149 pour reprendre le chemin du Bois Boisseau. Je ne suis pas le chemin habituel 🙂 mais pars sur la gauche par un sentier qui commençait bien mais qui se révèle bien vite merdique à cause des nombreux troncs d’arbres juchés sur le sol qui obligent à poser pieds à chaque fois 🙁 J’arrive finalement aux Vaux de Cernay avec ses sentiers sympathiques. Je passe de l’autre côté et dans l’autre sens jusqu’au Calvaire des Pucelles et je descends ensuite jusqu’à La Celle-les-Bordes. Un peu de route m’attends puis direction la Forêt Départementale de Ronqueux où il ne semble pas y avoir beaucoup de chemin accessible. Je descends maintenant vers Bullion dans le Bois d’Haumont puis remonte vers Bonnelles. Je traverse le Bois de Longchêne. De nouveau un peu de route avant de passer par Villevert et de récupérer le GR11D qui traverse Pecqueuse. Ensuite je remonte vers Boulay-les-Troux et enclenche le mode turbo sur le GR11 pour arriver à temps à mon point de départ. Bonne sortie avec quelques portions roulantes qui étaient bienvenue 😉

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18/09/09 – Mr Bricolo est de retour

Cet après-midi, séance bricolage sur mon SR qui va devenir bientôt… mon Singlespeed. Et oui, petit projet qui a germé dans ma tête le mois dernier. Je remplace ma fourche par une fourche rigide carbone et j’installe un kit Surly. Auparavant, j’aurais transformer mon pédalier LX pour ne garder que le plateau de 32 et remis mes vielles roues Crossride ainsi que mes v-brakes LX. Il me manque encore les cables de freins et une clé à cône pour régler le tendeur de chaîne. Photos à venir…
Mais ce n’est pas tout, je reçois normalement la semaine prochaine… mon nouveau SR ! Un cadre noname full carbon monocoque, bref un truc bien chinois mais pour le prix je ne vais pas m’en priver. Je vais donc pouvoir gouter aux joies du carbone (sans la taxe) et me monter un beau bike light (enfin j’espère).
Au final, ça me fera donc trois vélos (mon Meta 4 tout suspendu, mon semi-rigide carbon noname et le SS) mais quand on n’aime on ne compte pas 😉

13/09/09. St Rémy – Bonnelles

Repas de famille ce dimanche chez la soeur, à Bonnelles, je viendrais pour ma part en vélo. Départ donc de la gare de St Rémy, je rejoins rapidement Les Molières via le GR11 puis une bonne portion de route qui m’amène à Roussigny. Là je descends via la Forêt Communale de Limours, vers Forges-les-Bains. C’est d’ailleurs le jour de la brocante. Toujours sur le GR11 à travers les chemins sablonneux du coin, je rejoins Le Marais et la superbe vue sur le château. Une petite grimpette, dans le Grands Bois du Marais, m’attends pour continuer. Je passe sous la voie ferrée et me voilà à Sermaise. Ensuite via le GR1 je vais rejoindre Dourdan. Sur mon chemin, je croiserais plusieurs groupes de moto-cross et de quads, j’en ai jamais vu autant sur mes parcours ! Je récupère mon GR111 et remonte vers St Cyr-sous-Dourdan par un (trop) long chemin grimpant qui m’achèvera quelque peu 🙁 Je récupère finalement le Chemin de Châtres dans la Forêt d’Angervilliers, ouf bientôt la fin. Encore des chemins bien sablonneux par là. J’aperçois quelques rubalises et une pancarte m’indiquant que le parcours 70km de la randonnée du Bon Saint-Arnoult passait par là. La Bâte, encore un dernier chemin le long du Bois de Crâne et j’arrive enfin à Bonnelles. Superbe sortie avec un juste un coup de moins bien après Dourdan. Le temps était plus que correct bien que le coupe vent ne soit pas de trop.

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06/09/09. Vallée de Chevreuse

Température fraîche ce matin, j’ai ressortis la veste mais sans les manches. Comme la semaine dernière, je profite du beau temps pour m’exporter en Vallée de Chevreuse. Départ de Courcelles/Yvette, par le Chemin du Petit Aigrefoin je rejoins St Rémy. Voilà le Chemin de la Butte des Buis et la première grimpette qui s’annonce. Chemin rural N°32 puis 14 je crois, et ensuite 1 pour retrouver le Chemin Jean Racine. On grimpe à nouveau vert la Forêt de la Madeleine et ensuite je traverse le Bois de Chevreuse. Deux passages très étroit entre les habitations et je récupère le GR11 ou plus exactement le Chemin de Jagny avec un début qui grimpe bien. Ouf ! J’y croise un bon groupe de randonneurs pédestres qui m’encourageront. Voilà le Bois de la Roncerie où j’évolue au milieu des rochers de Maincourt. Belle descente jusqu’au lavoir. Je continue mon chemin jusqu’à la Butte Rouge à Foucherolles. Je rejoins ensuite Senlisse par une bonne côte qui débouche sur le poney-club. La Ferté, je m’engage dans le sentier qui va me mener au Château de Breteuil. Bon il est clair que dans ce sens là, la partie caillouteuse est impraticable sur le vélo. Je me dirige vers Boullay-les-Troux via les champs et je retrouve mon GR11. Ca m’amène jusqu’aux Molières. Ensuite c’est la Plaine du Ragonant et une bonne petite descente jusqu’à la gare de St Rémy ou je suis à l’heure pile-poil pour le retour à la maison.

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30/08/09. Jean Racine en Vallée de Chevreuse (78)

Dernière sortie de ce mois d’Août finalement pas désagréable, le soleil est encore présent ce dimanche matin même si la température devient plus fraiche. Pour aujourd’hui, j’ai récupéré le tracé du circuit 50km de la JR 2009. Je réduit un peu la distance sous IGNRando en supprimant notamment un petit passage vers Cernay et vers Chevreuse. C’est parti donc, départ vers les Hauts de Chevreuse par un petit chemin dans les bois que je ne connait pas. Vient ensuite la Forêt de la Madeleine et le Chemin Jean Racine jusqu’à Port-Royal. Traversée du Bois de Champ Garnier, un peu de champs, je passe le Mousseau et descends ensuite dans le Bois de Maincourt. Cette fois, je reste sur le haut du sentier au milieu des fougères qui commence déjà à perdre leur belle couleur verte. Voilà la Butte Ronde, on descends (oops un peu trop bas) sur Dampierre. On se dirige vers la Maison de Fer puis la Butte Rouge. Ici, belle descente où il faut rester vigilant avec les racines et les marches, et où il ne faut pas se tromper de trajectoire. Je suis donc à Foucherolles et descends dans le Bois des Maréchaux vers Cernay. Je reste en haut des Vaux, je n’apercevrais donc pas les étangs ni l’Abbaye. Mais je ne regrette rien car je n’ai jamais emprunté ces chemins. Ensuite je remonte de l’autre côté et bifurque à droite (via un bout de piste cyclable) vers Garnes. Ensuite Senlisses et une belle descente avant de traverser la D906 et rejoindre Choisel puis remonter dans la Forêt de Méridon. Là, mes jambes me disent de bâcher le coin vers la sablière, je redescends donc sur la piste cyclable rejoindre la gare RER de St Rémy. Superbe balade donc à 95% dans les bois, je ne sais pas ce que ça donne au mois d’Avril mais c’était bien agréable par ce temps. D’ailleurs, exceptionnellement j’ai croisé de nombreux groupes de vttistes sur mon chemin. A la semaine prochaine…

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23/08/09. Gif/Yvette

Dimanche ensoleillé pour cette dernière sortie avant la reprise du boulot lundi. Chouette ! Petite séance bricolage vendredi dernier pour remettre mon dérailleur avant XT et rerégler le tout correctement. En fait, ça faisait un moment que ma transmission des plateaux n’était pas optimale. Il fallait que je reste appuyer sur la gâchette pour que la chaine veuille bien monter. En même temps, je revois la position de mes grips car bien qu’étant ergonomiques, ils me font des durillons à la base des doigts et c’est assez gênant. Bien, je m’en vais faire un tour vers Gif/Yvette mais au préalable direction Forêt de Palaiseau en empruntant la voie cyclable à partir de la gare RER de Massy-Palaiseau. C’est plus rapide par là. Ensuite c’est le sentier de Polytechnique vers la Vauve. Le chemin est sec mais par contre bien défoncé par de belles ornières laisser par nos deux roues 🙁 Je me dirige ensuite vers le Guichet pour rejoindre le Bois de la Guyonnerie. Portion roulante ensuite depuis Bures/Yvette vers la Hacquinière pour atterrir au pied du Parc de Montjay. Me voilà sous une des arches de l’aqueduc des Fauvettes. On traverse rapidement Gometz-le-Châtel et on grimpe dans la Forêt Communale de Gif. Petit détour sur le point de vue (*) que je n’avais pas remarqué jusqu’à présent. Nouvelle portion roulante sur le plateau de Belleville puis vers Courcelles/Yvette. Petite grimpette du Bois d’Aigrefoin que je longe par le côté Est. Bois des Grais et vient maintenant la côte du Chemin de Billehou qui est assez raide. Je ne la monterais pas jusqu’au bout 🙁 Je rejoins la piste cyclable qui passe devant le CEA puis le Christ de Saclay. J’emprunte ensuite un morceau de la Rigole Domaniale jusqu’à Vauhallan et ensuite c’est retour tranquille jusqu’à la maison. Bonne sortie de 50 bornes avec quelques portions roulantes. Pas mal de gens croisés (vélos, joggers), on voit que la fin des vacances est proche.

(*) Après les points de vue de la Forêt de Verrières (table panoramique), de Saulx-les-Chartreux (pas facile à trouver), de la Roche-Turpin, de Marly-le-Roi (croix St-Michel avec vue sur La Défense), de Bois-d’Arcy (table panoramique dans le Bois Gazé) et du Château de la Madeleine à Chevreuse.

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