21/07/09. Plateau de Saclay

Retour aux sources aujourd’hui avec un circuit autour du plateau de Saclay. Ca commence par la bordure de Verrières, toujours aussi chouette ce chemin même si je cafouille un peu en perdant la trace ! Puis le chemin Cholette qui nous attend que je ne monterais jamais en une seule fois 🙁 Je me dirige ensuite vers Jouy-en-Josas dans le Bois de l’Homme Mort et le Bois des Metz où je me gave de singles. Au détour d’un chemin, j’aperçois 2 biches qui se dorent au soleil, magnifique 🙂 Je reviens sur Tecomah, j’évite le “mur de Viltain” et passe le long du Golf de St-Marc où au bout une autre grimpette m’attends. Ensuite je coupe à travers champs, en me trompant de sens, avec de la végétation jusqu’au genou ! Voilà Saclay, un petit bout de rigole domaniale pour redescendre sur Vauhallan et récupérer le Chemin du Picotois. Bonne sortie mais de légères crampes dans les cuisses vers la fin. Pour les prochains jours je me repose les jambes, ça tombe bien la météo prévue n’est pas terrible. A dimanche prochain pour un beau parcours en Vallée de Chevreuse…


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19/07/09. Bonnelles

Météo pas terrible ce matin mais pas de pluie annoncée. Réveil matinal donc et direction la gare de St Rémy-les-Chevreuse via le RER B. On commence par une virée des châteaux, celui de Méridon puis celui de Breteuil avant de descendre à travers champs jusqu’à Longchêne. Traversée pénible car un vent gênant me ralentit et la végétation sur le chemin a bien poussée ce qui ne facilite pas le pédalage. Heureusement, une myriade de papillons m’accompagne tout au long 🙂 Je descends le Bois de Longchêne pour atterrir à Bonnelles où je fais une halte pour saluer la soeurette. Le beauf, lui est déjà parti à vtt sur les chemins, je ne le croiserais pas, dommage. Je constate qu’à Bonnelles, le château est en cours de réhabilitation. Ca ne fera pas de mal après avoir été laisser à l’abandon (et au pillage) pendant de nombreuses années. Je reprends ma route et me dirige maintenant vers la Bâte, je prends le Chemin de Châtre (GR11), passe au-dessus du Val-St-Germain et atterris à Angervilliers. Les chemins sont très sablonneux dans le coin, l’avantage est qu’il n’y a pas de boue malgré les pluies de ces deux derniers jours mais c’est pas toujours évident à pédaler sur ces traces. Je remonte vers le Golf de Forge-les-Bains puis j’arrive à Limours, Pecqueuse. Toujours le GR11 pour rallier les Molières. J’arrive sur le plateau du Ragonant, reste plus qu’à descendre la belle descente du Bois de Vaugondran et me voilà à la gare RER de Courcelles/Yvette. Très bonne sortie bien physique de par les chemins (champs et sable) mais pas énorme au niveau du D+.

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16/07/09. Promenade de l’Orge

Jeudi ensoleillé, profitons-en pour chausser nos crampons. Je prends le rigide aujourd’hui car le parcours sera assez roulant. M’en vais donc rejoindre le bassin de Saulx mais je ne m’attarde pas pour en faire le tour. Ensuite le Chemin de l’Arpajonnais et là je me dirige jusqu’au CC de La Ville-du-Bois pour descendre sur Montlhéry via Longpont/Orge par des petits chemins que je découvre. J’atterris le long de la D133 et innove la nouvelle piste cyclable qui ressemble plutôt à un boulevard 😎 Et me voilà déjà au pied de la célèbre Tour de Montlhéry. Je continue mon chemin jusqu’au nord de Brétigny/Orge pour longer les bassins du Petit Paris et celui du Carouge. Ensuite j’entame ma remontée via la Promenade de l’Orge. J’y croise comme mardi dernier des chevaux qui se baignent 😉 Dommage que le parcours de cette promenade soit interrompu à hauteur du Centre Hospitalier de Perray obligeant à un petit détour. A moins qu’il n’y ait un autre chemin que je ne connaisses pas ? Ensuite c’est le chemin classique que je commence à bien connaitre: Villemoisson, Epinay, Petit Vaux, Gravigny. Pour terminer, j’irais me perdre un peu dans Longjumeau, juste histoire de récupérer le bassin de Saulx pour éviter le centre ville. Et retour par Champlan. Bonne balade sous une température bien chaude.

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14/07/09. Verrières – Saulx

Après ma dernière sortie dimanche dernier et une petite chute qui m’aura laisser un bel hématome à la cuisse droite pendant une semaine, je ferais malgré tout un parcours vélotaf jeudi mais sans grandes jambes. Reprise donc aujourd’hui après un peu de repos pour un circuit que j’aime bien: Verrières-Saulx les Chartreux. Je fais donc le tour de la Forêt de Verrières par le chemin en montagnes russes dans le sens anti-horaire. Les jambes sont là 🙂 Après je rejoins Palaiseau en découvrant au passage la nouvelle voie bus le long de la D36. J’emprunte le petit chemin de la Vallée Française pour descendre ensuite sur Villebon. Tiens la rue que j’emprunte habituellement près de la gare est désormais en sens interdit ! Un petit tour du bassin de Saulx où de nombreux promeneurs sont présent ainsi que des cavaliers qui font faire trempette à leurs chevaux. Pour ma part je continue mon chemin à travers champs pour enfin atterrir dans la Forêt de Saulx où j’y trouve finalement le point de vue. Dommage la végétation cache un peu la vue. Ensuite je continue par un sentier en bas de la forêt que je ne connaissais pas. Me voilà sur le retour par le Chemin de l’Arpajonnais, de nouveau le bassin puis je remonte à travers Palaiseau. A la pile au-dessus de l’A10, je récupère la nouvelle voie cyclable qui longe la nouvelle voie bus et qui permet de passer de l’autre côté de la gare de Massy-Palaiseau. Bonne sortie toujours sympathique avec un beau temps, un peu de vent sur la fin malgré tout.
Ce soir en ce 14 juillet ne louper pas les feux d’artifices 😉

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05/07/09. Fausses Reposes

Après deux sorties vélotaf dans la semaine, il me reste encore un peu de jambes pour un parcours dans la Forêt de Fausses Reposes. C’est seulement la deuxième fois que j’y vient car il me faut au préalable traverser les forêts de Verrières et de Meudon. Bon parcours dans cette forêt avec les étangs de Ville d’Avray, les chemins sablonneux pour les cavaliers où on y perd pas mal d’énergie dans le pédalage, les rares singles que j’ai pu trouver bordés de chaque côté par des ronces (mes bras s’en souviendront 🙁 et enfin les quelques petites bosses à grimper. Un petit peu déçu malgré tout car j’ai loupé un chemin qui va dans le Parc des Haras de Jardy, ce sera pour la prochaine fois. Au retour dans Verrières, je prendrais le single qui longe l’A86 à fond la gomme 🙂 puis rentrée par la Noisette et Coulée Verte. La semaine prochaine encore une ou deux scéances vélotaf et sera les congés pour moi… mais pas pour mon vélo.

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28/06/09. Codep Gif

Le Codep91 met à disposition sur son site quelques traces GPS. J’avais déjà fait il y a quelques temps celle d’Orsay, aujourd’hui ce sera celle de Gif. Départ donc de la gare de Gif pour prendre le chemin de la vallée de l’Yvette jusqu’à Courcelles/Yvette et ensuite grimper le bon raidard qui longe le Bois de Vaugondran. On se dirige vers Montabé et suit le GR11 jusqu’à la gare de Boullay puis à travers champs jusqu’à Pecqueuse. On longe un peu plus loin le golf de Forges-les-Bains. Ensuite quelques sentiers bien sablonneux à travers le Bois de Bajolet m’attende avant d’arriver à Machery. Un peu de route et de sentiers pour arriver à Vaugrigneuse où l’on longe un superbe terrain de moto-cross. D’après une affiche se déroulait un spectacle nocturne la nuit dernière. Je remonte maintenant vers Fontenay-lès-Briis, Muleron, Janvry. Nous voilà dans le Bois du Chef et la petite côte pour arriver à St Jean-de-Beauregard. On aperçoit Les Ulis au loin. Pour nous ce sera direction Gometz-le-Châtel et une dernière grimpette nous attends au pied de la Forêt de Gif. Parcours sympa avec des chemins assez variés: sentiers, champs, route, bois. Le milieu de parcours est inédit pour moi et de nombreuses bornes sont présentes dans ce coin tout au long des chemins. Le dénivelé n’est pas énorme, il y a justes trois côtes à négocier, celle de Vaugondran, celle de St Jean-de-Beauregard et la montée dans la forêt de Gif. Il y a peut-être juste un peu de trop de route à mon goût. En tous cas, parcours à refaire 🙂

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23/06/09. Velotaf

Nouvelle scéance vélotaf aujourd’hui avec cette fois-ci le M4, histoire de jouer la star au boulot 😉 A Gravigny, je récupère un collègue avec sa “bicycletas” pour m’accompagner jusqu’à Evry. A hauteur de l’hippodrome de Ris, j’ai enfin trouvé la bonne trace. Il faut prendre à gauche pour aller dans la ZA du Bois de l’Epine puis à droite pour atterrir au rond-point du Traité de Rome et récupérer la voie cyclable le long de la D446 qui passe devant le lac. Encore quelques mètres et j’arrive enfin dans la ZA la Petite Montagne. J’ai explosé ma moyenne sur le Meta, forcément quand y a pas de D+ ça aide 🙂 Sur le retour je heurte une pierre sur le bord du chemin vers Petit Vaux. Un bruit bizarre se fait désormais entendre et une tension de chaine un peu faiblarde, après inspection je suis bon pour changer la patte de dérailleur.

21/06/09. Vallée de la Mérantaise

Il fait frais ce matin, je suis pourtant parti en manches longue mais j’aurais du mal à me réchauffer sur ce début de parcours qui m’emmènera dans la Vallée de la Mérantaise. Départ classique par Vauhallan, la Rigole Domaniale, le Christ de Saclay et nous voilà à Viliiers-le-Bâcle. Je rentre dans le Bois de la Tête Ronde et me dirige vers Châteaufort où se trouve une stèle en hommage à Jacques Anquetil. Me voici dans les chemins gras (et boueux) de la Mérantaise. Des Scouts de France sont présents pour je ne sais quel évènement. Je continue mon chemin jusqu’à un petit pont qui apparement s’est écroulé depuis un bon bout de temps. Je passe donc de l’autre côté en essayant de ne pas me tremper les pieds. Je passe la D938 et poursuit jusqu’au Poney Club. Là je passe derrière avec un bon raidard (à pieds) qui m’attends. J’arrive ensuite dans une sablière (une ancienne carrière) que je longe. Je continue un peu et tourne à droite où une descente m’attends et là c’est le drame ! Non, je n’ai pas chuté, je viens juste de me rendre compte que je viens de descendre ce que j’ai monté il y a deux minutes 🙁 Bon j’ai quelques difficultés de lecture GPS ces temps ci, il va falloir s’améliorer. Un peu dégouté, je reviens finalement sur mes pas et récupère la D95. Je remonte sur le Haras par le Chemin de Billehou à pieds parce que celui-là je suis pas près de le monter et en plus elles font bien chier ces marches. Maintenant, c’est de la traversée de champs qui m’attends vers Orsigny puis derrière Viltain. Me revoilà sur la Plaine de Favreuse, je termine par le petit single bien connu mais cette fois-ci je sors avant le marécage au-dessus des pylônes 😉 Bonne sortie bien physique et grasse comme toujours dans ce coin. IGN Rando est plutôt optimiste côté D+ mais ça fait toujours plaisir 🙂 Dans la semaine qui vient ce sera scéance(s) vélotaf.

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17/06/09. Vélotaf

Belle journée annoncée pour aujourd’hui et motivation présente, ce sera séance vélotaf. 26km entre Massy et Evry où je bosse. Au final, je mettrais à peu près le même temps qu’en transport en commun (3 RER + 1 bus !). Par rapport à ma sortie test précédente, j’ai finalement continuer le long du chemin de l’aqueduc de la Vanne après l’hippodrome de Ris. C’est plus court et m’évite les voitures même si ce bout de chemin est un peu galère à pratiquer, faudra vraiment que je trouve une autre trace. Pour le retour je coupe par le Bois St Eutrope, c’est plus sympa. Pas mal de circulation dans le centre-ville de Longjumeau ce soir où il vaut mieux être prudent. A renouveller donc pour la semaine prochaine 😉

14/06/09. Vallée de Chevreuse (78)

Après une semaine d’interruption pour cause de fête des mères, me revoilà sur mon fidèle M4. Au menu d’aujourd’hui, la Vallée de Chevreuse pour profiter de ce soleil qui est resté indécis toute la semaine. Je démarre donc par la piste cyclable à la gare de St Rémy puis bifurque à gauche pour monter dans la Forêt de Méridon. Je me trompe de trace et me voilà déjà à pieds, au bout de 4kms !, pour gravir une “petite” montée. Je vous rassure, ça ira mieux pour le reste du parcours. Sur mon chemin, je croise beaucoup de rubalises et d’indications MF. Ce sont des restes de la rando “La Magny-Futée” qui a eu lieu dans le coin le 31 Mai. Pas cool d’avoir laissé ça surtout pour les organisateurs si jamais l’ONF s’en aperçoit ! Je continue donc vers Choisel, Senlisse et descends sur Cernay par le Bois Boisseau. Je croise plusieurs groupes de vttistes, on voit qu’il fait beau ce matin 🙂 Je parcours donc les Vaux par le bas jusqu’à l’étang de l’Abbaye où là je remonte dans le Bois des Cinq Cents Arpents. Ensuite ma trace passait par le Ravin de l’Etrille mais bizarrement j’ai du louper quelque chose car je vais dériver un peu plus à l’Est dans le Bois de l’Etrille (je le jure je l’ai pas fait exprès 😉 J’atterris donc à Girouard puis continue au-dessus de Maincourt et récupère ensuite le GR11. Les crampes venant, je bacherais la montée de la Madeleine, tans pis ! Bonne sortie donc avec du soleil, des singles, des bonnes grimpettes. Quelques chemins étaient malgré tout bien labourés et imposeront un lavage du Méta au retour.

PS: photos pas terrible mais j’ai eu quelques problèmes avec l’APN de mon téléphone portable 🙁

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