Ce matin, je m’élance sur mon route en direction de Villevaudé (77) où je passerais le w-e. Mon trajet passera par: Chilly-Mazarin, Morangis, Athis-Mons, les quais de seine à Ablon/Seine, la gare de Villeneuve-St-Georges où je manque de me tromper de route, Valenton, Limeil-Brévannes, Boissy-St-Léger, Noiseau, La Queue-en-Brie, Pontault-Combault, le passage sous la gare d’Emerainville, l’Aérodrome de Lognes que je longe, Torcy, Vaires, et enfin après 2h15 de roulage, Villevaudé. Temps idéal, pas trop de circulation sur mon parcours. Bref, un bon échauffement pour demain 🙂
30/06/13. [Off] Le Beau Mollet 2012
Reprise de ma sortie dominicale “vttesque” après une semaine d’interruption toujours à cause de cette météo folle. Au menu d’aujourd’hui, la Forêt domaniale de Meudon et une partie de celle de Versailles. Je referais le parcours de la rando “Le Beau Mollet” qui a lieu habituellement en Janvier. Direction donc Meudon, çàd après 10kms en partant de la maison et en traversant le Bois de Verrières. Encore beaucoup de travaux de coupe le long de la Route Forestière. Arrivée à Meudon avec la descente du Tapis Vert très ravinée, on voit de suite que les orages ont fait des dégats. Direction les stades, l’Ursine, puis Viroflay en passant près des cimetières. Ensuite le Pont Colbert, le Bois des Gonards puis le Bois des Metz. J’y croiserai encore une biche (voir photo). Le terrain est correct bien que des bourbiers subsistent. Il faudra encore un peu de temps pour que ça sèche complétement. Les jambes commencent à tirer un peu. Je reviens sur Velizy pour rejoindre un peu plus loin les étangs. Ne reste plus que la remontée du Tapis Vert et retraverser Verrières avant de rentrer. Très bon parcours avec de bonnes grimpettes. D’ailleurs je finit avec 1000 de D+, heureusement que les jambes étaient là. J’ai vraiment eu l’impression d’un gain de force dans les côtes lors de cette sortie. Par contre ma moyenne est toujours aussi basse 🙁
16/06/13. [Off] La Jean Racine 2013
Une journée bien pluvieuse Jeudi dernier, ça va (encore!) laisser des traces. Tant pis, retour en VDC ce Dimanche avec du soleil, pour le parcours de la JR. Ca démarre tranquillement pour rejoindre la Forêt de Méridon et redescendre sur Choisel. On traverse la D906 puis direction le poney-club, et après un chemin bien gras, une belle descente joueuse dans la Côte Brulée. Ensuite le Bois Boisseau et on atterrit aux Vaux de Cernay. Les jambes répondent bien 🙂 Je passe de l’autre côté des vaux et croise un groupe de faisains. Un peu plus loin on repasse à nouveau de l’autre côté longeant l’Abbaye. Puis aux alentours du Bois de la Vieille Bonde, là ça se complique. C’est un passage très (trop) technique avec des bosses et beaucoup de rochers. Poussette obligatoire en ce qui me concerne. J’atterris dans une ancienne carrière et après un peu d’escalade, ce sera single au milieu des fougères 🙂 Vers Fourcherolles, une petite grimpette nous attend près de la Butte Rouge. Ensuite on retrouve le sentier de Maincourt/Yvette, un peu plus loin ce sera la grimpette de la Butte Ronde. GR11 en passant par Jagny, voilà Chevreuse. Je jardine un peu pour trouver la montée côté ouest, mais finalement ce sera la grimpette par le chemin classique. Encore un peu de chemin vers le Claireau et retour à la gare de St Rémy. Encore une bonne sortie, avec des chemins un poil moins gras ça aurait été impeccable 😉
08/06/13. [Off] La Magny Futée 2013
Après cette semaine ensoleillé, la météo annonce des orages ce Dimanche. J’en profite donc pour sortir exceptionnellement ce matin. Au programme, le parcours de La Magny Futée. Je prends le RER jusqu’à Courcelle/Yvette et c’est parti ! On commence par l’ancienne voie ferrée à St Rémy puis ce sera une boucle joueuse dans le Bois du Vossery. Ensuite on descends sur Chevreuse et on récupère le GR11. Au bout nous attends le superbe single des 17 tournants à ne pas louper ! A nouveau une nouvelle boucle au milieu des fougères dans le Bois de la Roncerie et le Bois de Maincourt. Girouard, le Pommeret, c’est une longue ligne droite dans le Fond de Bellepanne. Vint ensuite un super single techniquo-ludique comme on dit chez nous. Nous sommes à Le Mesnil-st-Denis et on se dirige vers le Bois de Champ Garnier, vers l’abbaye de Port Royal (avec toujours des travaux dans le coin). Je récupère un bout du Chemin Jean Racine un peu plus loin pour remonter sur Beauregard et le Bois de la Haute Tasse. Un peu gras dans le coin mais rien de dramatique. Je suis à Magny-les-Hameaux. Traversée de la Plaine de Chevincourt, j’arrive dans le Bois d’Aigrefoin. Il n’y a plus qu’a redescendre sur Courcelle. Superbe parcours avec un max de singles, de bonnes descentes, un terrain correct et un temps impeccable 🙂 Que demander de plus ?
02/06/13. ça grimpe
Enfin du soleil au rdv ! Mais encore de la pluie dans la semaine, résultat je sors le route ce matin pour éviter la boue. Aujourd’hui ce sera le parcours des 7 bosses: Saclay, Villiers-le-Bâcle, Chevry 2 (1), les Molières, Boullay-les-Troux (2), Bullion, la Celle-les-Bordes (3), Cernay, Senlisse (4), Choisel, Chevreuse et la côte de la Madeleine (5), St-Lambert, Milon-la-Chapelle (6), Magny-les-Hameaux, Châteaufort et la Côte d’Orce (7), et enfin retour par Vauhallan.
En cherchant, on peut trouver beaucoup plus de bosses dans le coin, jetez un oeil par ici. A Chevreuse, j’ai franchement dû m’arracher pour monter la côte de la Madeleine, sévère celle-là ! Bon parcours donc, avec énormément de vélos sur les routes ce matin. Par contre, mon genou gauche s’est “réveillé” à mi-chemin, probablement une tendinite 🙁
26/05/13. [Off] Jovacienne 2012
Après un w-e de la Pentecôte plutôt pluvieux, me revoilà avec la série des Off. Aujourd’hui ce sera un parcours que je fais presque tous les ans: la Jovacienne. Départ matinal de la gare de Jouy-en-Josas. On oublie la portion dans le parc derrière HEC et Tecomah car c’est privée. Donc on grimpe le chemin de Midori puis direction le Parc des Côtes de Montbron. Vu les pluies de la semaine, inutile de s’attendre à un terrain parfait 🙂 D’ailleurs je bâche une petite portion un peu plus loin. Je me retrouve rapidement sur le site de l’Etang de la Geneste, avec un sentier sympa que je ne prends pas habituellement. Je croise une magnifique biche au détour d’un chemin. Au pied de l’étang on va grimper… mais à pieds car le terrain n’offre aucune motricité. Et c’est à ce moment là que je me dis: “dire que je ne fait que de la route l’hiver pour éviter ces bourbiers !”. Oui nous sommes fin Mai et l’année dernière il devait faire pas de loin de 20° C 🙁 Je me dis aussi qu’il faudrait que j’investisse dans un vrai pneu boue pour l’AR ! Quoiqu’il en soit je continue mon périple jusqu’à la Butte Gobert puis on passe sous l’A86 et on fait un petit tour dans le Bois des Gonards. Me voilà au Pont Colbert et un peu plus loin, hop je repasse par-dessus l’A86 cette fois. Trace classique dans le Bois des Metz, single bien boueux et parfois des chemins qui se transforment en ruisseaux, rond-point et me voilà à la Base Roland. J’ai les cuisses durs et je ressent une légère gêne devant le genou gauche. Je zappe à nouveau une petite portion puis à Montéclin je redescends sur Vauboyen. Fin du circuit et bizarrement une douleur lancinante se fait sentir dans le genou gauche, je suis obligé de lever le pied pour rentrer jusqu’à Massy. Espérons que ce ne soit pas trop grave. Passage obligatoire au car-wash avant de rentrer. Le vélo à bien roulé avec une transmission neuve (reste peut-être la cablerie à remplacer ?), le bonhomme un peu moins. Cela aura été donc une “petite Jovacienne” pour ce matin. Bon ride…
12/05/13. [Off] La Polaire 2012
Après une balade hier dans le parc du Château de Rambouillet, me revoilà avec mes crampons pour le parcours de La Polaire en Forêt de Dourdan. J’ai déjà rouler plusieurs fois dans cette forêt mais en restant sur ma faim à chaque fois. Probablement à cause des grandes allées que j’empruntais dans le N-E de la forêt. Cette fois je ne serais pas déçu et le parcours exploite bien les possibilités du coin. Tout d’abord j’ai un peu de route, avant de rejoindre les bois, par Longvilliers puis l’échangeur de Dourdan. On descends vers la sablière près de la gare de Dourdan-la-Forêt mais je n’irai pas jusqu’au Granges-le-Roi. Donc après une boucle, direction St Mesme puis Denisy. Pas beaucoup de plats mais de chouettes descentes et des singles au milieu des campanules 🙂 Je rejoins maintenant Ponthévrard après être passé sous l’A10. Et vient ensuite le fameux single le long du péage de St-Arnoult, qui valait à lui seul la sortie 🙂 Je remonte vers Reculet avant de retrouver Longvilliers puis le chemin de La Bâte jusqu’à Bonnelles. Très bon parcours dourdannais juste gâché par une transmission pourrie et un vent bien froid. La Polaire porte définitvement bien son nom. Ma moyenne s’est étonnament améliorée sur cette sortie, bien que j’ai du tout faire en vélocité ma vitesse n’en a pas pâtit. A noter qu’à mi-parcours je me suis aperçu que la roulette de mon anti-dérailleur avait remontée, sûrement du à un choc, et malheureusement la chaine a fini par cisailler le support en carbone 🙁 A prévoir donc encore une scéance atelier pour le Meta.
09/05/13. [Off] Rando des Sangliers 2012
Pour ce pont de l’Ascension je pose mes crampons à Bonnelles en VdC. J’ai récupéré la trace de la Rando des Sangliers qui part de Bullion. Après un petit souci de piles du GPS, je part donc direction Bullion pour plonger ensuite dans le Bois d’Aumont. Passé le bled de Bourgneuf, ce sera ensuite une belle trace dans le magnifique Bois de Rochefort. Superbes sentiers avec du sable, des épineux, de la bruyère et des fougères à l’état de bourgeon. On passe par un magnifique point de vue au bout d’un chemin sans issue 🙂 On approche du CTN de Clairefontaine puis on va remonter ensuite le long du Bois Martin. Première moitié de la rando superbe. A partir de Ronqueux et de sa forêt, le terrain change et devient plus humide. Quelques bon raidards se présentent dans le coin. Ensuite vient une longue traversée de champs sans aucun intéret ! On redescends vers Villevert avec de la boue bien collante sur les roues 🙁 Puis on retrouve les chemins sablonneux de la Forêt de Noncienne. Encore quelques mètres et me voilà de retour à Bullion. Bon parcours mais malheureusement assez déséquilibré avec une première motié superbe dans le Bois de Rochefort et une deuxième moitié avec un peu plus de boue et des champs dont pour une fois on se serait bien passé.
Côté technique, quelques difficultés avec ma transmission. J’ai ressorti pour l’occasion le Meta avec une K7 neuve mais plateaux et chaines à ~1600kms et visiblement ça ne le fait pas 🙁
L’a-m de cette journée sera consacrée à une balade touristique dans Chevreuse avec montée (à pieds cette fois-ci) au Château de la Madeleine. Et pour une fois j’y suis rentré dedans où plutôt dans ce qu’il en reste 😉
05/05/13. [Off] Rando de la Tour 2013
Météo correct pour un Dimanche matin de Mai, profitons-en ! Aujourd’hui j’inaugure une nouvelle série: les [Off]. J’ai récupéré sur le net (via les sites Utagawa, Trace GPS, GPSies, Openrunner, VTTtrack, …) quelques traces récentes des randos officielles les plus proches de chez moi et je compte les refaire en Off. Ce matin ce sera donc la Rando de la Tour qui a eu lieu il y a 3 semaines. Je roule toujours avec mon SR carbone, le Meta est en attente d’une nouvelle K7, et ce se ne sera pas la meilleure monture pour le parcours d’aujourd’hui. En effet entre Linas et la Roche Turpin, le terrain est lourd, caillouteux, défoncé bref ça occasionne un pédalage fatigant. Ma moyenne ne sera pas encore terrible ce matin. J’ai vraiment du mal à atteindre >14km/h 🙁 En attendant ce matin je pars de Massy et rejoint Longjumeau puis La Ville-du-Bois par les voies cyclables. Ensuite je descends sur Montlhéry, via Villebouzin, pour grimper à la Tour. J’y ferais d’ailleurs le tour en me trompant de chemin pour redescendre. Passé le château d’eau de Linas, les affaires sérieuses commencent. Elles commencent par la cueillette de brins de Muguet dont le Bois de l’Autodrome n’est pas avare 🙂 J’arrive ensuite sur le plateau pour longer le camp militaire puis je rejoins la Forêt de la Roche Turpin. Je passe bien sûr par le coin complètement défoncé par les quads ! C’est de pire en pire par là, on se croirait dans les bayous en Louisiane. Je traverse la D97 pour récupérer une partie du GR111 et descendre à la Butte de Graffard. Après Soucy, je retraverse la D97 pour remonter dans la forêt. Ensuite on longe le Golf des Marivaux, on remonte sur Mulleron et je me dirige vers le Bois du Deluge. Là j’emprunte un sentier interdit aux motos, quads ET VTT. C’est le premier panneau où je vois la pratique du VTT interdite explicitement (par arrêté municipal). En tous cas je suis la trace GPX mais je doute fortement que la rando soit passée par là, ça ferait vraiment mauvaise pub pour notre sport. J’arrive près de la station service le long de la N104 et un peu plus loin prends le souterrain. Un peu de route jusqu’au Parc de Bellejame où je tourne un peu en rond pour trouver la sortie. La fatigue se fait présente. Je vais désormais remonter sur Massy mais avant cela je dois rejoindre Nozay. Je remonte la Rue du Mesnil Forget à pieds car sens interdit et j’ai plus les jambes pour. Un peu plus loin j’emprunte le Chemin de la Poupardière derrière Alcatel. Villejust, on traverse le Bois des Gallaines et ouf Villebon 2 n’est plus très loin ! Palaiseau, la gare de Massy et arrivée à la casa après 70.2km et 5:13h. Sur ces deux points j’ai donc battu mon record. Bon parcours mais je suis déçu de ma moyenne et je pense qu’en TS ça aurait été beaucoup mieux. En attendant une autre Off, deux jours de boulot m’attendent puis pont de l’Ascension en VDC 🙂
29/04/13. En Avril ne te découvre pas d’un fil
Salut les cycleux ! Reprise du VTT depuis le début du mois, avec une météo très variable. Soleil mais parfois température fraiche. De la boue également en début de mois qui n’a pas arrangé les chemins. De nombreuses ornières sont apparus rendant certains sentiers difficilement praticable. Et puis toujours des coupes drastiques de nos amis de l’ONF. Quand est-ce qu’ils s’arreteront ? J’ai sorti le carbone donc pour ce mois ci pour 240 bornes, et puis reprise aussi du vélotaff. Côté bonhomme, quelques crampes toujours présente. Côté matos, à part les roulements de mes Egg beater à changer de nouveau 🙁 RAS. Ah si le XX1 me fait de l’oeil mais pas trop dispo encore et ça m’oblige à changer mes roues. A voir donc. Voilà les actus d’Avril se terminent avec les campanules mais pour le muguet il va falloir attendre. Bon ride…
