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Comme chaque année nous avons eu droit à un w-e de Pâques bien pluvieux. A se demander si j’allais pouvoir sortir mes roues. Heureusement Lundi, la météo s’est améliorée et c’est sur les terres du nord de la Seine-et-Marne que je m’en vais rouler. Plus exactement vers la Forêt Régionale de Bondy. Connaissant le coin je m’attendais à un véritable bourbier mais finalement les sentiers étaient corrects. Bon il faudra quand même passer par un bon lavage après ! Voila donc un petit tour de 30km sans grande forme. Au programme pour les prochaines sorties: du beau temps et de la verdure 🙂 Non plus sérieusement: faire disparaitre définitivement toute trace de crampes ça m’arrangerait. Sinon dans l’immédiat, remplacer la selle de mon Carbon parce que mon fessier n’en peut vraiment plus de cette SLR, une valeur sûre comme la Gobi devrait lui prendre la place 😉

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…enfin presque 😉 Bon pour le premier jour du Printemps, c’était pas vraiment une réussite. Terrain gras et humide à cause des pluies de la veille, et surtout terrain bien glissant à certains endroits. Méfiance. Sinon de retour sur le M4, j’avais prévu de refaire le tracé de la Jovacienne 09 mais bon j’ai légèrement bâché à mon grand dam étant donné que les jambes n’étaient pas franchement au rendez-vous :-((( J’étais au limite des crampes tout le long du parcours, il a fallu lever le pied pour ne pas terminer HS. A noter que je suis quand même rentrer en RER depuis la gare de Jouy ! Rien de particulier sur les chemins si ce n’est beaucoup de randonneurs pédestres que j’ai croisé, ils doivent surement aimer le mauvais temps 🙂 Données approximatives pour ma feuille de route car mon compteur a encore fait des siennes. A la semaine prochaine avec de meilleurs cuisses je l’espère.

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Terrain sec, pas trop froid, c’est partit pour un bon parcours. Il faut que je refasse un peu de “volume” avec ce début de saison un peu en dents de scie à cause de la météo. Aujourd’hui je vais trainer mes roues vers Orsay, Bures/Yvette, Gif/Yvette toujours avec le carbone. Je passerais donc par le Bois Persan, Bois de la Cyprenne, Parc des Ulis. Ensuite je me dirige vers La Hacquinière et le bas de la Forêt de Gif pour ensuite revenir via la Vallée de l’Yvette. Au lac du Mail à Orsay devait se dérouler un concours de pêche, il y avait au moins 3 pêcheurs au m2 !!! A la limite de Palaiseau, je tourne un peu en rond ou plutôt en cul de sac, en cherchant à reprendre le sentier de l’Yvette. Petites crampes arrivée à Villebon mais qui finalement passe sur la fin de mon parcours. A la semaine prochaine…

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Bien, après la neige de la semaine dernière il était logique de retrouver la boue ce matin. Et j’ai été servie ! Je commence par un début de parcours roulant: gare de Massy-Palaiseau, un bout de Rigole Domaniale, la Vauve, Corbeville et me voilà au pied du Bois de la Guyonnerie. Cette fois je vais un peu plus loin vers la bouillasse du Bois de St Aubin. Ensuite par le bas je rejoins le Bois de la Tête Ronde. Je bifurque à gauche en direction de la Forêt de Port-Royal. Je prends donc le sentier qui est interrompu par le cours d’eau de la Mérantaise. J’hésite à droite, à gauche, quel est le meilleur passage ? De toutes façons pas le choix, j’aurai bel et bien les pieds trempés 🙁 Le long de la D95, je loupe comme à chaque fois le petit sentier sur la gauche, faudrait vraiment y mettre un panneau ici. Après une petite grimpette, je me retrouve dans le village de Châteaufort où se trouve le Domaine d’Ors. J’y aperçois le long d’un champ des gros bovins qui ressemblent à des yak (?) J’entame maintenant mon chemin retour vers le Bois de la Tête Ronde. Petite pause avant d’attaquer le Chemin de la Vallée que j’aurais bien du mal à grimper comme toutes les côtes aujourd’hui, petite forme 🙁 En plus, je ne sens plus mes doigts de pied à droite depuis ma traversée de la Mérantaise. Finalement, retour roulant jusqu’à Vauhallan puis avant de rentrer à la maison, passage obligatoire à la station de lavage !

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Après un bon nettoyage du 12k dans la semaine et changement de monte (ce sera du full Toro), me revoilà sur des sentiers à nouveau enneigés. Il fait moins froid qu’annoncé ce matin malgré tout une bonne tenue s’impose ! Je commence mon parcours en rejoignant la Rigole Domaniale puis La Martinière et le Bois de la Guyonnerie. Le sol est bien gelé à certains endroits et mieux vaut être prudent. Je descends maintenant sur Bures, Gometz vers le Parc de Montjay. Après le Viaduc je contourne le tunnel en me gourant un peu puis je continue tout droit et rejoins le Parc des Ulis. J’aperçois au loin dans la neige trois biches qui se suivent, superbe 🙂 Je redescends par une voie cyclable récupérer la D988. Ensuite j’essaye, car j’ai un peu tourné en rond, de rentrer dans le Bois de la Cyprenne pour remonter vers la ZA de Courtaboeuf et ensuite rejoindre le Bois Persan où je roulerais en bas de ce bois. Me voilà ensuite, enfin après une petit côte, dans le Bois des Gelles. Là je bâche mon itinéraire prévue et récupère la Vallée de l’Yvette jusqu’à Villebon où je remonte sur Palaiseau, la gare RER de Massy-Palaiseau et direction maison. Bonne sortie avec des sentiers jamais empruntés, et des portions roulantes mais au final un bon dénivelé.

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Température beaucoup plus clémente ce matin par rapport à la semaine dernière. Malgré tout quelques rares traces de neige sont encore présentes sur les sentiers. Je commence mon parcours en passant par Vauhallan pour rejoindre ensuite Jouy-en-Josas en descendant par le Bois Chauveaux. Et là j’aurais du me rappeler qu’hier après-midi on a été copieusement arrosé. Le terrain est super lourd, on a vraiment l’impression d’être scotché sur place. Même dans les descentes le vélo est freiné. Du coup je commence à revoir mon itinéraire. En allant rejoindre la Ferme d’Orsigny, la boue s’installe et ça devient pire. Qui plus est, je vais me faire une séance galère comme j’en ai le secret :-)) et il y a longtemps que ça ne m’était pas arrivé. Direction Ferme d’Orsigny donc, en empruntant un chemin qui ne mène nulle part (en fait c’était pas le bon). Tant pis je me dit que je vais continuer en longeant le champ pour rejoindre ma route, mauvaise idée. La boue me rend très difficile la tâche et je finis par me retrouver au milieu d’un terrain où d’habitude se trouve les vaches en train de paître. Arriver là, j’abandonne l’idée de traverser le champ pour rejoindre Villiers-le-Bâcle. Je préfère aller vers le Christ de Saclay puis la rigole domaniale de Palaiseau. J’hésite ensuite à faire un tour à la Fôret de Palaiseau, finalement je ne ferais qu’une courte escapade car là aussi le terrain est trop lourd, je n’avance pas. Vous l’aurez compris ce sera au final une sortie roulante au vu de la moyenne, pas grave les kilomètres sont là.

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Entre -3° et -5° d’annoncé pour ce matin mais le plaisir de rouler dans la neige et de superbes paysages ne m’arrêtera pas. Qui a dit que les vttistes étaient un peu tarés ? C’est parti donc avec cette fois les gants polaires et une couche supplémentaire, ça me réussira car je n’aurais pas du tout froid de toute la sortie. Je coupe donc par la Forêt de Verrières pour rejoindre le Bois du Loup Pendu puis le Domaine de Monteclin. Me voilà à la Cour Roland et son étang gelé ! Ensuite j’enquille le single au N-E du Bois des Metz et redescends sur la gare de Petit-Jouy-Les-Loges. Là je commence à croiser beaucoup de vttistes et je me rappelle qu’il y avait ce matin le Rallye d’Hiver VTT. Je remonte ensuite le Bois des Gonards pour redescendre après sur l’Etang de la Geneste transformé pour l’occasion en patinoire géante. Quelques fous se trouvaient au milieu de cet étang, perso j’essayerais même pas sauf en tenue de plongée ! Retour sur les Arcades de Buc en croisant pas mal de collègues puis direction la gare de Jouy où une voiture s’est mangé le petit pont juste avant le rond-point. L’heure tournant, il est vrai qu’on y laisse pas mal d’énergie dans cette neige, je rentrerais par Vauboyen, Bièvres, Igny par le chemin le long de la voie ferrée. Chouette sortie donc mais retour très difficile dans les derniers kilomètres où les crampes me lâcheront pas et où j’ai grillé toute mon énergie. Et oui avec des températures négatives, les barres de céréales ont tendance à être inmangeable 🙁

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Bonne Année 2010 à tous les vttistes.
Sortie de reprise ce matin pour moi par une température bien fraîche. J’aurais les bouts de doigts gelés, la prochaine fois je sors les gants polaires ! Malgré tout il faut voir le bon côté, pas de boue sur les chemins grâce au verglas qui recouvre le sol. Bon il y a quand même des sentiers piégeux, du style un tapis de feuille gelé en surface mais encore bien humide en-dessous. Lorsque vous arrivez là-dessus votre roue s’enfonce et vous n’avez plus qu’à descendre du vélo pour pousser ! Sinon malgré ce froid, pas mal de vttistes croisés, quelques joggers (fous) et beaucoup de promeneurs de chiens, j’en ai rarement vu autant. Ah et puis c’est l’hiver donc deviner qui est de retour… les crampes 🙁 J’étais pas loin d’avoir les cuisses tétanisés mais j’ai réussi à limiter la casse. Heureusement que je viens de commencer une cure de spiruline. L’année dernière, ça avait plutôt pas mal marcher. Tiens c’était aussi la première sortie du M4 depuis fin septembre, entre temps j’avais roulé en SS ou en Carbone. Sur ce (peut-être) à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures 😉

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