Category: CR

Posted on

08/09/13. [Off] Beauregard 2012

Bon ça fait plusieurs fois que j’ai envie de faire de la “route” mais comme la météo n’est finalement pas si mauvaise que ça ce w-e, ce serait dommage de se priver de VTT. La veille je récupère sur le net le parcours de la rando de Beauregard 2012. Ce sera donc un nouveau Off ce matin au départ de la gare de Gif/Yvette en ce qui me concerne. ça commence par la petite montée dans la forêt, puis après le plateau de Belleville, la plaine de Ragonant et on rejoint Les Molières. On emprunte le GR11 pour descendre sur Pecqueuse. J’arrive dans le Bois de Limours. Après la montée de “Thalès” à Forges-les-Bains, on tourne à gauche pour aller vers Briis-sous-Forges. Un petit détour par Chante-Coq, puis on passe au-dessus de l’A10 et nous voilà à Fontenay-lès-Briis. J’arrive à Soucy et rejoins maintenant la Forêt de la Roche Turpin. En haut du single après l’aire, on prend à droite pour remonter dans la forêt où cette fois je n’aurais pas trop galéré dans ce coin. Un peu plus loin m’attends la petite côte de Mulleron, Janvry et nous voici à St-Jean-de-Beauregard. La côte du cimetière sera vite avalée, encore un peu de chemin avant de retrouver le Viaduc des Fauvettes. Comme je ne dois pas rentrer trop tard ce midi, je décide de ne pas rejoindre la gare de Gif mais de redescendre à la gare de Bures. Sympathique parcours bien que roulant dans l’ensemble mais avec quelques portions de chemins que je ne connaissais pas 🙂 Bon ride…



Posted on

01/09/13. Boucle du Manet

Profitons encore du beau temps pour une sortie en VDC. Départ St-Rémy en direction de la Forêt de Méridon. Ensuite un peu de route entre Choisel et Les Sablons. Et viens une longue montée, un chemin que je connaissais pas du tout. Un peu trop raide vers le milieu qui m’obligera à poser pieds à terre mais ensuite on finit de grimper pour redescendre vers les 17 tournants. Là je cherche un peu ma trace et ça se termine en séance poussage, presque de l’escalade même ! En haut de la côte, je croise le premier 29″ que j’aperçois et que je reconnais, un superbe Niner Air9 orange. Je me dirige ensuite vers le Bois de Champ Garnier pour atterrir à l’Abbaye de Port Royal. Ensuite ce sera direction l’Etang du Manet. Mais auparavant j’emprunterai un superbe single étroit et bien technique avec des pif-paf, bosses, cailloux, racines… Bref faut pas se louper entre les arbres. J’arrive à la Mérantaise où je me trompe de chemin, et c’est pas la première fois à cette endroit. Un sentier bien joueur m’amène à la côte de Gomberville et enfin ce sera le Rhodon et la Fôret de Beauplan. On prend le Chemin de Chevincourt, on traverse la gare de Courcelles et voilà la montée du Ragonant. Heureusement, la récompense est au bout avec le single de la Guiéterie pour terminer cette bonne sortie. J’étais un peu à la traine dans les montées ce matin dû à un cardio haut et un léger surgonflage donc manque de grip. J’ai croisé pas mal de monde, ça change des vacances !



Posted on

23/08/13. Autour de Gif/Yvette

La météo annoncée de ce w-e étant plutôt maussade et humide, je me décide pour une sortie VTT ce matin. Je suivrais une trace récupérée du net me menant aux alentours de Gif/Yvette. Début de parcours par Vauhallan, Corbeville et ses rochers, puis on descends vers Le Guichet. Et là c’est le drame 🙂 La chute de l’année qui n’était pas encore arrivée. Je freine quand il ne faut pas et patatrac l’OTB et je me retrouve 2 m en contrebas du chemin. Bon je vous rassure tout de suite, pas de bobos à part que sur le coup je suis retombé sur le cintre et que ça ma coupé la respiration. Ca fait tout drôle 🙁 Je me relève après un checkup du bonhomme et du vélo et je m’aperçois que mon GPS n’est plus là. Je passerais presque une demi-heure à le rechercher désespérément au milieu de cette terre meuble remplis de feuilles. Finalement la chance est avec moi car je le retrouve. Je continue mon chemin après cette intermède, c’est les risques du métier, mais inutile de vous dire que les descentes qui ont suivies ont été pénibles et se sont finies à pieds pour certaines d’entre elles. Ca c’est l’effet chute ! Bon je rattraperais le coup par la suite, je continue donc vers le Viaduc des Fauvettes, la Forêt de Gif, le Bois d’Aigrefoin. Et enfin le Bois de St-Aubin et le Bois de la Guyonnerie. Tout ça sur un terrain hyper sec ! Je finis en passant derrière Polytechnique et en traversant la Forêt de Palaiseau. Finalement ce ne sera pas une si mauvaise sortie car elle aurait pu très mal se finir. Ce w-e repos et Lundi boulot 🙁



Posted on

21/08/13. Bois d’Arcy – Jouars – St Quentin-en-Yvelines

Après une sortie route à bon rythme Samedi, me voilà de retour sur mon M4. Au programme de ce matin: des étangs, 3 forêts et 1 colline !!! Départ de la gare de Petit-Jouy-Les-Loges en petite foulée car de la fatigue s’est installée ces derniers jours et les jambes ne sont pas au top. Direction les Arcades de Buc puis le site des Etangs de la Minière. On emprunte les chemins larges histoire de dérouler un peu. Ensuite c’est le Bois Robert et le Bois Gazé, et là je m’aperçois que je me suis trompé. Non pas sur la trace mais dans le sens dans lequel je voulais faire ce parcours. Tant pis, de toutes façons je ne peux plus revenir en arrière. J’arrive donc rapidement sur le Plateau d’Arcy et le single joueur le long de la voie ferrée. Ensuite dans la Forêt Domaniale du Bois d’Arcy, je longerais le bas par de chouettes singles jusqu’à l’étang. Fin de la première étape 🙂 Je remonte la D30 et me dirige vers la Forêt Départementale de Ste-Apolline. Deux-trois enchainements descentes-montées, que je n’aime pas, histoire d’augmenter le D+. Fin de la deuxième étape. Ensuite passage un peu dangereux par la route N12, qu’il faut traverser, pour descendre sur la commune de Jouars-Pontchartrain, la vraie campagne là-bas ! Là soit j’ai pas fait gaffe et j’ai loupé une bifurcation, soit un sentier n’existe pas ! Quoiqu’il en soit je fait un petit détour par rapport à ma trace pour longer Ergal et retrouver la Forêt Domaniale de Maurepas. Petit séance poussage puis un peu plus loin, encore un single sympa. Maintenant il va falloir aller sur Elancourt, remonter (à pieds) la côte de La Muette ! Et j’arrive sur le site de la Colline de la Revanche, plus haut point d’Ile-de-France à 231m. Comme je n’arrive pas dans le bon sens, je cherche un peu le chemin qui grimpe pour admirer en suite le point de vue. Je redescends par un chemin droit devant moi et finalement je me dit qu’il serait bien mieux la prochaine que je grimperais cette colline. Fin de ma troisième étape. Je longe ensuite la Base de Loisirs de St Quentin-en-Yvelines. Beaucoup de travaux encore du côté du futur vélodrome. Travaux également près de la passerelle surplombant la N10 et le RER. Je retrouve enfin le Plan de Troux et le site des Etangs de la Minière. Vu l’heure, je donne tout ce qui me reste sur les singles en haut des étangs pour espérer récupérer le RER de 13h18 à Petit-Jouy. J’arrive enfin à l’Etang de la Geneste, encore un peu de route dans Buc et ouf j’arriverais finalement 5mn avant le train. Ca c’est du chronométrage 🙂 Encore une méga sortie avec finalement des jambes qui se sont débloquées et de bonnes sensations. Aucun ennui technique à déplorer cette fois-ci. La reprise du boulot se rapproche à grands pas, j’essayerai de placer une dernière sortie (probablement route) Samedi ou Dimanche selon la météo. Bon ride…



Posted on

14/08/13. [Off] Grand Huit Cellois 2011

Comme chaque année, je fais ma sortie en Forêt de Marly-le-Roi. Dommage que ça soit un peu loin de la casa sinon j’irais rouler bien plus souvent dans ce coin. Je partirais aujourd’hui sur la trace de la rando du Grand 8 Cellois. A part que comme je ne pars pas de La-Celle-Saint-Cloud, je ne passerais donc pas dans le Bois de la Celle ni la Forêt de Louveciennes. Mon départ s’effectuera de la gare SNCF de Versailles-Chantiers d’où je rejoindrais le Grand Parc du Château de Versailles (désert à 9h du maitn !). Ensuite je rallie la Porte de Bailly pour rentrer dans la forêt un peu plus loin et je suivrais finalement le parcours 45km de la rando. Début assez difficile d’ailleurs car comme j’en ai le secret (!), je me retrouve rapidement, en essayant de suivre le GPS, hors sentier au milieu de la végétation. J’arrive finalement à m’en sortir en me pestant dessus 🙁 Le parcours dans son ensemble est assez roulant, quelques singles sympas, quelques montées roulantes, quelques descentes. Bref rien d’exagéré, donc les affutés ne jurant que par 1500 D+ minimum par sortie, passez votre chemin 🙂 Côté circuit, je longe le chemin de fer jusqu’à la gare de St-Nom-la-Bretèche, on s’approche de Fourqueux, ensuite direction la Croix St Michel puis on s’en va vers le Golf de Joyenval. Immense golf complètement désert lui aussi. On contourne le Désert de Retz par un single sympa, et je roule jusqu’à l’Etoile du Bout du Monde ! Ensuite je continue pour retrouver plus loin St-Nom-la-Bretèche, Noisy-le-Roi puis Bailly. De là je retraverse de nouveau le Grand Parc et retrouve la gare de Versailles-Chantiers. Sympathique parcours, roulant donc, de plus dès le début de parcours un (nouvel) ennui technique est apparu. Impossible de passer du petit au grand plateau. Après avoir retendu le câble et revérifier tout ça, rien à faire ! Et là c’est le drame, je m’aperçois que la gaine de dérailleur avant fait un coude à 90° (voir photo). Bizarre, je ne sais même pas comment ça pu arriver. Bref je n’ai pas eu d’autre solution de faire tout le reste du parcours sur le plateau de 24 🙁 Allez un autre petit point négatif :-), je ne sais plus où je me suis tapé un single qui suivait la trace du GR1 et mes jambes vont s’en souvenir. Comme single il porte bien son nom vu l’étroitesse mais surtout bordé de ronces et d’orties ! Saloperie ! Sinon j’adore cette immense forêt qui a du potentiel. Seule déception côté faune, c’est un peu la dèche. J’ai rien vu, ni biches, ni renards ou autre écureuils, nada ! Et pourtant cette forêt fut longtemps un vaste domaine de chasse. Rdv Mercredi prochain (si la météo le permet) pour cette fois ma sortie aux alentours de Bois d’Arcy.



Posted on

11/08/13. [Off] La Rando des Renards 2012

Excellent parcours ce matin sur le circuit de la Rando des Renards. Au préalable, je me suis refais des jambes 🙂 et remis mon Smart Sam à l’AR. Re-réglage de mon anti-d également. Hop c’est parti depuis St Rémy et ça monte direct jusqu’au Chemin de Rhodon. Heureusement les guiboles sont bien là 🙂 Ensuite direction Magny-les-Hameaux, le Manet pour se retrouver un peu plus loin surplombant l’Abbaye de Port-Royal. Dommage qu’il y ait encore des travaux, ça gâche la vue. A venir, maxi-singles dans le Bois de Champ Garnier puis chemin de liaison, en passant par Le Mousseau, pour atterrir à Girouard. Là je cherche ma trace alors que c’était en face de moi ! Chemin de la Porte Dorée et au bout je pense que j’ai du croiser le club des Renards du Manet, reconnaissable à leur maillots. Un peu plus loin, petite descente puis j’arrive au Ravin de l’Etrille. Petite grimpette pas si terrible que ça mais caillouteuse. Viens un autre chemin de liaison, en passant Les Mousseaux !, et une petite descente bien chaotique dans la Sente du Rouillon. Je suis à Maincourt/Yvette, direction la Maison de Fer puis la grimpette de la Butte Ronde. J’enquille sur les Dix-Septs Tournants en sens inverse. Encore un peu de champs entre Trotigny et St Lambert. L’heure tourne et je ne vois pas la fin du parcours, mais finalement je récupère le Chemin Jean Racine. Il n’y a plus qu’à rejoindre Milon-la-Chapelle et redescendre par le Rhodon jusqu’à la gare de St Rémy. Ouf ! Superbe parcours bien équilibré entre singles, côtes et liaisons. Les jambes ont très bien répondu, seul truc qui ma saouler sur cette sortie: le bruit de la roulette de mon anti-d ! Y a quelque chose qui ne va pas de ce côté-là, à examiner. Bon ride…



Posted on

08/08/13. Saulx-les-Chartreux

Après une sortie route Mardi matin, je me décide à la dernière minute pour une sortie VTT cet après-midi. Direction Saulx-les-Chartreux, un peu de mal à retrouver mes marques “vttesques”. Terrain parfois un peu lourd dû à la pluie de la veille, erreurs techniques, erreurs de parcours… bref une sortie pénible. De plus il va falloir que je pense à remplacer mon Ignitor à l’arrière qui ne cramponne plus trop. On essayera de faire mieux Dimanche.



Posted on

25/07/13. Tour de Villacoublay

Petit tour ce matin avec mon circuit autour de l’aérodrome de Vélizy-Villacoublay. On rejoins le Bois de Verrières par la Coulée Verte, avec des travaux (!?) en bas de la piste qui monte à la table panoramique. Suit le single de l’A86 de plus en plus “chaotique”. Ensuite on retrouve la Forêt de Meudon, je longe les étangs et retrouve un peu plu loin de superbes singles bien joueur. Heureusement j’ai retrouvé un peu de jambes. Après le Bois du Pont Colbert, je rentre dans la Forêt de Versailles, direction Bois de l’Homme Mort, Domaine de Montéclin puis la descente du Loup Pendu où je croise un groupe de randonneurs. Il me reste les “montagnes russes” du côté Ouest de la Forêt de Verrières avant de rentrer. Toujours un bon parcours, malheureusement les travaux forestiers n’arrangent pas les chemins surtout du côté de Jouy et Verrières 🙁



Posted on

21/07/13. [Off] La Cernaysienne 2012

Le soleil est toujours présent pour cette semaine avec des températures aux alentours de 30°. Et dire qu’il y deux mois on se plaignait de cette météo pourrie ! Ce matin, de nouveau en VDC, j’ai choisi le parcours de La Cernaysienne. Je rejoins tout d”abord Dampierre par la route depuis la gare de St Rémy. Début de parcours difficile à la Butte Rouge avec un sentier m’obligeant à pousser -et ce ne sera pas la dernière fois-. Ne sentant pas trop mes jambes -j’ai les cuisses encore dures, décidément mes séances vélotaff ne me réussissent pas trop ces derniers temps- je bâche une petite portion -et là non plus ce ne sera pas la dernière fois-. Traversée de champs, puis un peu plus loin avant de rentrer dans le bois près de la Mare Plate, un chien me barre la route. Et pas un petit, du style Chien des Pyrénées qui n’arrête pas d’aboyer ! Bien sûr il n’y a personne à proximité 🙁 Après plusieurs minutes, j’arrive tout de même à contourner celui-ci en interposant mon vélo entre lui et moi. Ce qui n’empêchera pas cet abruti de chien de me suivre jusqu’à l’entrée de la forêt. J’attaque enfin le gros du parcours, Bois des Maréchaux, Bois des Cinq Cents Arpents jusqu’au Hameau d’Auffargis. Et là j’en chie un peu. Des sentiers sablonneux, des chemins avec de la caillasse fuyante et des grosses racines. Des coup de culs que je monte à pieds car pas de motricité et surtout pas de jambes 🙁 Heureusement qu’il y a quelques descentes sympas. Après le Bois des Vindrins, c’est un peu mieux mais j’ai déjà envie de bâcher le parcours car j’en ai plein les jambes et je ne m’amuse pas. Je suis à l’entrée de l’Abbaye, suit un single joueur que j’avais pris l’autre jour dans le sens inverse. Je repasse maintenant de l’autre côté des Vaux et je reste sur le bas jusqu’à l’Etang de Cernay. Là je me repose la question si je rentre par la route ou pas. Finalement je continue mais de nouveau du poussage m’attends. Un peu plus loin je ne suivrais plus ma trace car j’en ai ras le bol et je rejoins à travers bois au plus vite Fourcherolles. De là je rentre par la route via Dampierre, Chevreuse et retrouve la gare RER de St Rémy. Voilà donc un parcours à oublier au plus vite. Trop exigeant physiquement pour ma forme de l’instant -surtout aux alentours d’Auffargis-. Mal aux cuisses, j’ai subi ce circuit et je ne me suis pas du tout amusé 🙁



Posted on

14/07/13. [Off] Virade de l’espoir, St Rémy 2012

Vélotaf dans la semaine et fin de journée assez spéciale en rentrant du boulot Vendredi 🙁 Ce matin je retrouve le VTT et ma Vallée de Chevreuse 🙂 Ben oui j’en ai rien faire de ce défilé complètement inutile ! Départ St Rémy, direction le Bois d’Aigrefoin puis Port Royal. Jardinage dans un coin où pourtant je sais que je n’ai pas emprunté la bonne trace. Il faut toujours faire confiance à son GPS ! Ensuite on redescends sur l’étang de Champfailly où je jardine aussi car je ne passe pas souvent dans ce coin que j’ai du mal à reconnaitre. Pas mal de traces sont ravinées et surtout beaucoup de sentiers manquent de stabilité. Certains chemins sont très “gravillonnant”. On traverse la Forêt de la Madeleine pour rejoindre St-Lambert. Après une traversée de champ, un bout de GR11, je retrouve le single des Dix-Sept Tournants. Après ce sera, descente de la Butte Ronde, coup de cul à la Maison de Fer suivi d’un single joueur vers la Butte Rouge et d’une bonne descente sur Fourcherolles. Le GR1C m’emmènera ensuite jusqu’à l’Etang de Cernay. L’heure passe et il me reste encore pas mal de chemins. On remonte à bonne allure le Bois Boisseau puis le sentier de la Côte Brûlée pour arriver un peu plus loin à Choisel. Herbouvilliers, Boulay-les-Troux et son système Echelon 🙂 Revoilà le GR11 sur le tracé d’une ancienne voie ferrée que je remonte à fond pour me ramener à la gare de St Rémy. Et arrivée devant le train… les portes se ferment. Chouette, le prochain sera dans 17mn ! Encore une bonne rando, aussi physique que la JR. Les jambes commencent à être lourdes, j’ai tout de même 326 bornes au compteur rien que pour cette semaine !