30/05/08. Verrières / Bièvres / St-Aubin / Palaiseau

En congé (et pas en RTT) aujourd’hui, je profite du temps clément pour sortir le M4 après presque 3 semaines d’interruption. Au préalable, j’ai remis ma monte Spyder/Ignitor au vu de ce qu’il est tombé dans la semaine. Je ne vais pas le regretter au final et d’ailleurs je vais garder ces pneus pour toute la saison car avec je passe partout, tant pis pour le rendement. Mon parcours commence par la Forêt de Verrières où je vais agréablement découvrir de nouveaux singles dans le bas (S-O) et vers l’étang de la Sygrie. Je continue ensuite vers Bièvres avec la montée impossible du Chemin Cholette. Bois de Montéclin puis la gare de Vauboyen pour rejoindre ensuite le Bois Chauveaux. J’arrive au coin de la ferme de Viltain, la végétation m’arrive jusqu’au genou et c’est à peine si je vois où se pose ma roue avant. Longue traversée de champs ensuite, avec parfois de belles flaques d’eau bouillasseuse, pour aller jusqu’à Villiers-le-Bâcle. Voilà le Bois communal de St-Aubin puis le Bois de la Guyonnerie. Le Guichet, je passe sous la N118 et j’entame un peu de ‘poussette’ par le chemin de Corbeville. Arrivé à la Vauve, je remonte la D128 puis le Chemin du Trou Rouge. Là je vais traverser un petit bois sympathique (en single descendant) que bizarrement je n’y avais jamais fais attention. Gommonvilliers, le Pileu, me voilà à nouveau sur la Voie de la Vallée de la Bièvre, direction lavage du vélo. J’ai quasiment vu personne sur mon chemin en ce Vendredi et sur des chemins étonnamment secs malgré quand même un peu de boue sur le deuxième tiers du parcours. Si les jambes sont là et la météo pas trop pourrie, je tenterai une sortie dimanche matin 😉

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11/05/08. Jean Racine

La rando JR ayant eu lieu le mois dernier, je décide par ce beau soleil de refaire le parcours 40kms. Je charge l’édition 2007 dans le GPS et c’est parti. On rejoint tout d’abord la gare RER de Massy-Palaiseau pour atterrir à St Rémy-lès-Chevreuse. Hop, on prends le Chemin du Petit Aigrefoin puis la grimpette, avalée sans difficultés, pour se poser dans le bois du même nom. Commence ensuite un chouette single autour de la sablière du Bois des Grais qui continue jusqu’à la D938. Viens maintenant la vallée de la Mérantaise avec là-aussi un single sympa. Petite erreur de parcours au niveau de la maison forestière. Magny-les-Hameaux, Bois de la Garenne, Bois des Bouleaux, Bois de Trappes, bref on est en pleine Forêt Domaniale de Port-Royal. Je descends sur les Granges de Port-Royal, où j’ai du louper un chemin. Pas grave je récupère tout de suite le chemin Jean Racine. La fatigue commençant à venir, lors d’un petit virage et d’un passage au-dessus du ruisseau le Rhodon, je vais trop à droite, je ne vois pas assez vite le petit pont et plouf ! Le VTT finit la tête en bas dans l’eau, quant à moi je me rattrape de justesse au pont. Plus de peur que de mal. Je passerais quelques instants après à chercher mon GPS dans l’eau. Heureusement il est étanche contrairement à mes pieds, je peux donc continuer après cette cascade 🙂 On se dirige maintenant vers St Lambert après une petite traversée de champs, revoilà le chemin Jean Racine avec au bout une petite montée, que je ferais à pieds, pour rejoindre la Forêt de la Madeleine. Puis vient les Hauts de Chevreuse, pas mal de travaux forestiers dans ce coin, faut pas se tromper de chemin. Finalement je rattrape la route et je rejoins la gare RER. Super temps, pas trop chaud, juste ce qu’il faut et 90% du parcours se fait à l’ombre sous les bois. Ajouter à ça, le plaisir de faire la JR sans une foule de vttistes. Bref, du bon, du vrai VTT pour cet après-midi 😉

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08/05/08. Forêt de Gif/Yvette

Du soleil pour toute la semaine, c’est le moment de rouler ! Pour ce Jeudi férié, je m’en vais faire une balade vers Gif/Yvette. Je passe auparavant par Palaiseau où devait surement se dérouler une course cycliste (de route). Rues barrées et organisateur à chaque carrefour. Je n’ai vue que des roues (de secours). Je continue vers le Bois de la Guyonnerie, via la petite grimpette du Chemin de la Gouttière. Voilà la ‘prairie’ et je grimpe sur la forêt communale de Gif. Je rejoins ensuite Gometz-le-châtel et le viaduc des Fauvettes. Bon, je me suis un peu perdu en bas de ce viaduc mais j’ai pu voir de près des spéléos en action. Un peu de route et j’arrive sur l’Université d’Orsay où j’emprunte la promenade de l’Yvette jusqu’à Villebon 2. Sympathique promenade mais par contre vu qu’il fait beau, un peu trop de monde à mon goût, il faut slalomer parmi les piétons. Je reviens finalement sur Palaiseau et suis obligé de changer légèrement mon itinéraire à cause de travaux sur l’échangeur entre la RD36, la RD444 et l’A10.

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03/05/08. Villevaudé (77) – Collégien

Et hop, c’est reparti et cette fois le soleil est bien présent. Je pars donc pour ma grande boucle via Collégien. Je commence par descendre sur Carnetin via le Chemin des Houleberts bien boueux 🙂 Je traverse la forêt des Vallières, par le bas cette fois-ci. Puis viens les bords de Marne avec pas mal de monde, c’est normal il fait beau. J’oublie pas de photographier 😉 les statues de Chessy. Je remonte, ou descends ?, pour atteindre le bois de Chigny où je verrais pas grand monde. Voilà Conches, Guermantes, puis la voie cyclable le long du golf de Bussy-St-Georges. Je rejoins le sentier sportif près de l’étang de la Broce. Je poursuis le long du RER pour atteindre Collégien, on tourne à droite pour traverser Rentilly. A Bussy-St-Martin, je récupère à nouveau le sentier sportif près de l’étang de la Loy. Plus grand celui-là et pas de mal de monde là aussi. Je continue vers Torcy par la piste cyclable derrière la base de loisirs, puis Vaires où j’irai faire un petit tour dans le bois. Mais je reviendrai sur mes pas car je n’ai pas trouvé de sortie à l’autre bout de ce bois. Pas grave, je traverse la Pomponette par le Chemin aux Vaches (ne pas louper l’entrée au niveau du rond-point de la D34). Retour pour finir sur Villevaudé en petit vitesse car les cuisses commencent à tirer !

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02/05/08. Villevaudé (77) – Jablines

Pour cette fin de semaine, je serais dans le nord du 77 pour un parcours aux alentours de Villevaudé. Beau temps pour ce Vendredi malgré quelques nuages. Mon parcours commencera en empruntant l’aqueduc de la Dhuis, pas trop boueux cette fois-ci, en direction d’Annet-sur-Marne pour atterrir sur la base de loisirs de Jablines. Hop, je prends le circuit rouge et je fais au 3/4 le tour de la base en croisant peu de monde si ce n’est beaucoup de lapins sur les bords de chemin. Je continue ensuite via un chemin rural en bord de champs, bien boueux par contre. J’arrive de l’autre côté de la Marne et je remonte sur la forêt des Vallières que je traverse par le haut. Sympathique single qui malheureusement se terminera par une descente impraticable car très glissante à cause de la boue. Encore une fois, c’est de la terre bien pourrie mais j’ai l’habitude dans le coin. Bref cette descente fait partie de ces petits chemins à vous dégoûter à jamais du VTT ! D’ailleurs, je pense que les vttistes du coin doivent bien user leur transmission. Je termine de Carnetin à Villevaudé par le GR14A.

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27/04/08. Autour de Cressely

Le Printemps est enfin là pour ce dimanche matin. Le soleil est présent, quasiment pas de vent, des clochettes bleues le long des chemins, des crapauds qui commencent à coasser, des moucherons qui virevoltent (rouler la bouche fermé 😉 et des orties qui vous lèchent le bas des jambes. Allons faire un petit tour aux limites de St Rémy-lès-Chevreuse. On passe tout d’abord par Vauhallan avec une petite descente sympa, à mi parcours de la voie cyclable, que je n’ai pas dû emprunter bien souvent. Je me retrouve sur la D60, suivant un groupe de vieux routeux, pour rejoindre ensuite le Christ de Saclay en empruntant avant un bout de la rigole domaniale. On passe devant le CEA pour aller vers St-Aubin et descendre vers le Bois des Grais. On traverse le Bois d’Aigrefoin puis en empruntant un bout de chemin bien gras (ruelle d’Aigrefoin), la plaine de Chevincourt. Je remonte ensuite sur Gomberville et Châteaufort. Avant d’y arriver, je grimperais un bon petit raidar (chemin des Rosiers), la forme revient. Direction, le Bois de la Tête Ronde en prenant la descente ravinée et toujours barrée par un arbre en plein milieu. Arrivé à Villiers-le-Bâcle, une bonne traversée de champs m’attend jusqu’à Viltain. De la route, encore un bout de champ, et me voici de nouveau à Vauhallan. Dernière descente dans le chemin de la Voie Creuse où je refais mon costume à cause de flaques d’eau boueuse. J’avais réussi à rester propre jusque là. Bref, bonne sortie assez roulante mais j’ai retrouver le rythme sur le plat, c’est une bonne chose. Rendez-vous la semaine prochaine pour un parcours dans le 77.

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20/04/08. Forêt de Meudon (92)

“Superbe” temps encore une fois ce matin. Profitons-en direction Meudon. Comme d’habitude, je traverse au préalable la forêt de Verrières. J’y croiserais un groupe de vttistes (un club de rando-raid à Antony) dont l’un des membres m’aura reconnu grâce à mon blog. Deviendrais-je une star du VTT 😉 Quoiqu’il en soit, c’est toujours sympathique. J’apercevrais ce groupe une nouvelle fois dans Meudon. La météo de la semaine passée n’aura pas arrangé les chemins et la bouillasse est bien présente. C’est là que j’apprécie ma monte Spider/Ignitor. Pour ne rien arranger, il y a aussi pas mal de travaux forestiers en cours, beaucoup d’arbres abattus (quand est-ce que l’ONF en replante ??) et de traces d’engins. Ce sera donc un parcours gras, passant près des étangs de la forêt, avec de bonnes descentes et des montées. Dont une bien raide, de l’étang de l’Ursine jusqu’au pied de la tour hertzienne, que j’ai réussi à grimper en trois fois. Je raccourcirais un peu mon circuit initial en empruntant la côte de la Fontaine aux Lynx pour aller voir le club d’automodélisme TT en pleine course. Puis retour maison via Verrières et sous la pluie pour les 5 derniers km.

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12/04/08. Camp de Satory

La météo n’étant pas trop clémente (une fois de plus) ce week-end, il ne fallait pas louper le créneau de ciel bleu ce samedi matin. Pour ceux qui me suivent sur mon blog (y en a ?), ils doivent me trouver têtu ou maso, au choix. Je suis en effet remonté sur mon M4, non sans avoir au préalable re-réglé ma position (une nième fois) la semaine passée. Allez hop, un tour sur Internet, recalcul de mon entrejambe, longueur des fémurs, … On réajuste la hauteur de selle bien trop basse et le tour est joué. Enfin presque, de toute façons, je ne pense pas pouvoir faire mieux quant au réglage de ma position. Après réflexion, ça m’embêtait de revendre le vélo complet car après il aurait fallu rechanger des éléments sur le nouveau (dérailleur inversé, pédales, selle, pneus, …). Reste donc éventuellement l’option revente du cadre. A ce propos, le Giant Anthem me plait bien mais il n’est qu’en 80mm de débattement. Bon, pour revenir à cette sortie de 50km, globalement ça été mieux, j’avais une meilleure position et je suis moins fatigué au retour. Malheureusement j’ai encore eu une sérieuse crampe à Buc, les deux jambes complètement raides pendant 2-3 minutes. Après inspection au retour de ma sortie, je constate que ma selle a bougé et est descendu d’1cm (fais chier le carbone). Je n’ai pas vu grand monde ce matin, le terrain était sec mais par contre j’ai eu froid (pas assez couvert). Rendez-vous la semaine prochaine…

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29/03/08. Les Arcades de Buc (78)

Pour aujourd’hui la météo annonçait du soleil, celui-ci a du avoir peur car c’est plutôt un ciel voilé bien nuageux qui était présent. Ajouté à ça un vent bien désagréable sur la moitié du parcours et bien sûr un terrain bien gras et boueux, mais ça il fallait s’y attendre vu ce qu’il est tombé dans la semaine. Bref, ça commençait bien et ça va continuer ! Je commence donc mon parcours et arrivé à Igny, le carnaval de la ville commençait son défilé. J’ai donc du patienter et slalomer entre la foule pour pouvoir continuer mon chemin. Arrivé aux écuries de Favreuse (entre Vauhallan et Saclay), je commence à couper à travers champs pour rejoindre Saclay et là paf ma pédale droite se barre et reste accroché à mon pied. J’ai cru qu’elle avait cassée mais non, bizarre qu’elle se soit dévissée comme ça. Bon je continue mon chemin, toujours dans la boue. Ça ne se passe pas trop mal sauf qu’au bout de 25 bornes, les crampes aux cuisses se réveillent ! J’envisage donc le trajet le plus cours pour rentrer mais à vrai dire je n’ai pas trop de choix. Je termine donc à petite vitesse. Vers Bièvres dans le Bois du Loup Pendu, nouveau problème technique: ma selle se dévisse et bascule vers l’arrière. Là le ras le bol commence à pointer. J’essaye de la remettre à l’horizontal mais ça ne tiendra pas longtemps et je termine mon parcours dans une position pas très confortable. Bref, ce sera la pire des sorties que j’ai pu faire depuis un bon moment. 41km en 3h25 à 12.2 de moyenne, sans commentaires ! Pour le Commencal, je n’ai rien contre la marque mais je ne sais pas si je vais remonter sur ce cadre où il est difficile d’y trouver mes marques. Je vais donc peut-être le revendre pour m’orienter vers autre chose (Giant ou Trek…)

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15/03/08. Forêt de Saulx-les-Chartreux (91)

Après deux semaines d’interruption pour cause de mauvais temps, pas motivé, travaux de peinture,… me voilà de nouveau sur mon deux roues pour un petit tour vers Saulx-les-Chartreux. En ce qui concerne mon M4, j’ai pris note du mauvais réglage de la hauteur de ma selle donc hop 2cm de moins pour avoir le même distance à partir du boitier de pédalier que sur mon EXS. Autant vous le dire tout de suite, je n’ai constaté aucune différence, les crampes dans les cuisses sont toujours là 🙁 Sinon pour aujourd’hui, quelques gouttes de pluie m’ont accompagnées mais rien de bien méchant. J’ai varié un peu mon parcours ‘Saulx’, tout d’abord en passant par le Bois Persan à Orsay et ensuite en allant un peu plus vers La Ville-du-Bois. Par contre, arrivé aux Rochers de Saulx, j’ai du emprunter une petite portion d’un chemin de randonnée. C’était quasiment de l’escalade en poussant comme je pouvais le vélo. A éviter pour la prochaine fois. Pour le retour, j’ai coupé par Champlan (plus rapide) pour atterrir au parc Georges Brassens de Massy.

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