De passage en Seine-et-Marne, j’en profite pour refaire ma boucle depuis Villevaudé jusqu’au château de Chantilly. Ciel gris qui m’accompagnera pour ces 122km (3 mois après les 120 bornes de la JR) !
07/07/13. Villevaudé – Chantilly
Je pars tôt ce matin pour une boucle d’un peu plus de 100kms qui passera par Chantilly dans l’Oise.
Quelques collègues routiers sont sur les routes ce matin en direction de Claye-Souilly jusqu’à Dammartin-en-Goële. Je continue ma remontée vers Ermenonville près de la Mer des Sables où je fais ma première pause ravitaillement. Ensuite je traverses cette grande forêt domaniale où les routes forestières sont en partie interdite à la circulation. Un vrai plaisir de rouler dans cette forêt avec le sable et les fougères qui bordent la route. Ca doit être pas mal de rouler en VTT par ici 🙂 Sur mon chemin je croise au bord de la route un renard esseulé. Pas du tout farouche, je m’assure un instant qu’il ne soit pas blessé et nous continuons notre route chacun de notre côté. J’arrive à Senlis où j’aperçois le clocher de la cathédrale Notre-Dame. Je poursuis mon périple vers Courteuil, Vineuil-St-Firmin, et j’arrive à Chantilly. J’aperçois au loin le château à priori en rénovation. Un peu plus loin je longe l’hippodrome. Je redescends maintenant vers Luzarches après une deuxième pause. Une longue route au soleil me donne un coup de moins bien. Je finis par rallier sur la réserve Moussy-le-Neuf puis Moussy-le-Vieux. Une troisième pause ravitaillement s’impose. Arrivée à Compans, les batteries du GPS rendent l’âme. Il me reste une ligne droite avant de rejoindre Claye-Souilly où je change les piles car j’avais prévu le coup :-). Les miennes de piles doivent tenir encore un peu pour une dernière côte et retrouver enfin Villevaudé. Superbe circuit, il faisait bien chaud sous le soleil au retour. Mes deux bidons ne suffisent plus dans ces circonstances. Au final j’ai 920 de D+ et 106kms au GPS auquel je pense on peut rajouter 2 bornes suite à l’interruption des piles. Premier circuit route qui dépasse les frontières de l’IdF, j’ai hâte de pouvoir rerouler dans le coin.
06/07/13. Massy – Villevaudé
Ce matin, je m’élance sur mon route en direction de Villevaudé (77) où je passerais le w-e. Mon trajet passera par: Chilly-Mazarin, Morangis, Athis-Mons, les quais de seine à Ablon/Seine, la gare de Villeneuve-St-Georges où je manque de me tromper de route, Valenton, Limeil-Brévannes, Boissy-St-Léger, Noiseau, La Queue-en-Brie, Pontault-Combault, le passage sous la gare d’Emerainville, l’Aérodrome de Lognes que je longe, Torcy, Vaires, et enfin après 2h15 de roulage, Villevaudé. Temps idéal, pas trop de circulation sur mon parcours. Bref, un bon échauffement pour demain 🙂
02/06/13. ça grimpe
Enfin du soleil au rdv ! Mais encore de la pluie dans la semaine, résultat je sors le route ce matin pour éviter la boue. Aujourd’hui ce sera le parcours des 7 bosses: Saclay, Villiers-le-Bâcle, Chevry 2 (1), les Molières, Boullay-les-Troux (2), Bullion, la Celle-les-Bordes (3), Cernay, Senlisse (4), Choisel, Chevreuse et la côte de la Madeleine (5), St-Lambert, Milon-la-Chapelle (6), Magny-les-Hameaux, Châteaufort et la Côte d’Orce (7), et enfin retour par Vauhallan.
En cherchant, on peut trouver beaucoup plus de bosses dans le coin, jetez un oeil par ici. A Chevreuse, j’ai franchement dû m’arracher pour monter la côte de la Madeleine, sévère celle-là ! Bon parcours donc, avec énormément de vélos sur les routes ce matin. Par contre, mon genou gauche s’est “réveillé” à mi-chemin, probablement une tendinite 🙁
03/03/13. Objectif Mars
Bien le bonjour les vélocipèdes 🙂 Après un mois de Février catastrophique, une seule sortie, me revoilà. La météo, le froid et le manque de motivation ont eu raison de ma personne le mois dernier. Une seule sortie route donc, et de plus très glaciale. Je n’ai jamais eu aussi froid en vélo que ce jour là ! Mars nous apporte cinq w-e, je vais donc essayer de rattraper un peu mon foncier avant de reprendre sérieusement le VTT. Et c’est pas gagné d’atteindre les 1000 Km avant la fin du mois. En tout cas pour aujourd’hui voilà déjà 100 bornes de pris à la Vallée de Chevreuse 🙂 Bonnes sensation mais je manque cruellement de force dans les côtes, tout le monde me double 🙁 Quelques crampes toujours présentes sur la fin de parcours. A bientôt…
30/12/12. Bon vent !
Hello, après une petite sortie (écourtée à cause du verglas) en début de mois, ce matin je sors pour la dernière de l’année 2012. Sortie bien pénible à cause d’un fort vent où il fallait à certains moments lutter pour avancer. Bref, j’en ai bien c… ! D’ailleurs comme résolution pour 2013, je me promets de ne plus sortir par vent avec des rafales > 50km/h. Voilà donc 200h de vélo pour 3500 bornes qui conclut cette drôle d’année 2012 en espérant un bien meilleur monde pour l’année prochaine 🙂 Meilleurs voeux à vous mes amis cyclistes.
28/10/12. On sort le route
Hello les amis. Petit CR un peu retard, de ma sortie route du 28 dernier. Seulement deux sorties pour ce mois d’Octobre. La météo de ces dernières semaines ne me motivant pas plus que ça à sortir le vélo 🙂 Mon entorse du poignet est encore légèrement douloureuse mais ça va beaucoup mieux. Essayons de ne plus tomber sur les mains ! Ce Dimanche un peu venteux m’emmènera vers Saulx-les-Chartreux, Villejust, Janvry, Limours, Bonnelles, Rochefort-en-Yvelines, St-Arnoult, Clairefontaine, La Celles-les-Bordes, Cernay, Choisel, Chevreuse, St Rémy, Gif/Yvette, Palaiseau. Un peu plus de 85km durant lesquels j’ai croisé pas mal de collègues. Le mois de Novembre s’annonce à peu près pareil avec peu de sorties… en attendant la neige de Décembre 😉
30/09/12. Route sous le soleil et le frais
Hello les vélocipédistes (j’adore ce mot !) Pas de vélo la semaine passée en raison de contraintes familiales. Et ce w-e je n’étais pas très motivé, malgré tout j’ai tout de même (re)sorti le route ce matin pour une belle boucle de 100 bornes. Et ça donne: Massy, Champlan, Longjumeau, Epinay/Orge, Longpont/Orge, Bretigny/Orge, Leudeville, Vert-le-Grand, Echarcon, Mennecy, Chevannes (et l’aqueduc de la Vannes), Ballancourt/Essonne, Itteville, St-Vrain (et son Parc Animalier fermé depuis de nombreuses années), Lardy (et la gare de Bouray), Cheptainville, Boissy-sous-St-Yon, Bruyères-le-Châtel, Bel-Air (et la côte des Marivaux), Villejust, Saulx-les-Chartreux, Palaiseau, Massy. Bon parcours, pas trop de dénivelé mais ça m’arrangeait pour ce matin 🙂 Seul point négatif, il a fallu mettre la tenue polaire car la fraicheur automnale du matin est bien là !
15/07/22. Route mouillée
Sortie route pour ce Dimanche d’après 14 Juillet, ça c’est l’effet Tour de France 🙂 Le temps est pas terrible mais les jambes sont là, c’est parti pour un parcours de 100 bornes. Bon j’ai oublié de regarder le dénivelé, ce sera donc la surprise. Circuit: Champlan, Saulx-les-Chartreux, La Ville-du-Bois, Nozay, Marcoussis, Soucy, St Maurice-Montcouronne, St Chéron, Souzy-la-Briche et j’arrive à Etrechy. La pluie s’est invitée dès le début du parcours puis ensuite vers St Chéron. Parcours bien rythmé et calme parce que les patelins et les routes sont assez déserts, y a du monde en vacances ! J’entame mon chemin retour et là ça change un peu, ce sera une succession de grimpettes et de descentes: Villeconin, Sermaise, Val-St-Germain, Angervilliers, Forges-les-Bains, Limours, Gometz, Bures, Orsay, Palaiseau où je jardine un peu avant finalement de rentrer. Bilan: 100 kms tout rond et 1400 de D+.Très bon circuit en ce qui me concerne 🙂
17/05/12. Cerf-Volant !
Une météo toujours aussi variable ! J’ai malgré tout pu caser deux sorties vélotaf depuis Lundi. Enfin et ça fait du bien 🙂 Aujourd’hui ce sera sortie route, pas motivé pour le VTT et le M4 est toujours dans le même état. Je ne me couvre pas trop et il fait frais ce matin mais on se réchauffe tout de même assez vite. Par contre un pxxxx de vent tourbillonnant nous fera lutter pour avancer tout le long du parcours. D’ailleurs j’ai fait les trois quarts le dos arrondi et les mains en bas du cintre afin d’éviter trop de prise au vent. Bref un temps à faire du cerf-volant 🙂 Cette position me permet de garder de la puissance et d’avoir au final une moyenne pas trop nulle. Beaucoup de collègues routiers croisés sur le parcours de ce matin notamment du côté de Janvry. Bon vent…..