{"id":1113,"date":"2011-08-18T15:55:13","date_gmt":"2011-08-18T13:55:13","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=1113"},"modified":"2011-08-18T15:55:13","modified_gmt":"2011-08-18T13:55:13","slug":"170811-bilan-route","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2011\/08\/18\/170811-bilan-route\/","title":{"rendered":"17\/08\/11 – Bilan route"},"content":{"rendered":"

Voil\u00e0 ma quatri\u00e8me sortie (80kms) route d’effectu\u00e9e. Meilleure que la pr\u00e9c\u00e9dente qui m’avait caus\u00e9 douleurs \u00e0 la nuque, dos et p\u00e9rin\u00e9e. Avant de remonter dessus je vais donc remplacer la selle d’origine (une Selle Italia SL Kit Carbonio<\/em>) par une Fizik Aliante Gamma<\/em>, une valeur sure puisqu’elle \u00e9quipe \u00e9galement mon M4. En fait mon fessier n’est vraiment pas adapt\u00e9 pour les Selle Italia, j’avais d\u00e9j\u00e0 test\u00e9 en VTT une SLR Gel Flow<\/em> qui me causait des douleurs aux ischions au bout de 20-30 bornes. L\u00e0 c’est carr\u00e9ment des brulures au p\u00e9rin\u00e9e, bref c’est intenable et il est urgent de rem\u00e9dier \u00e0 ce d\u00e9sagr\u00e9ment. Une fois mont\u00e9e et bien r\u00e9gl\u00e9e, j’\u00e9sp\u00e8re que j’atteindrais rapidement mon premier objectif qui est d’arriver \u00e0 la barri\u00e8re psychologique des 100kms !
\nSinon petit d\u00e9tail technique, le passage des plateaux me parait \u00e9trange. Je suis en p\u00e9dalier compact, transmission Campagnolo Chorus 11v, et il faut que je click 3 ou 4 crans pour passer du petit au grand plateau. Apparement en relisant la notice technique de r\u00e9glage du d\u00e9railleur avant, cela semble normal mais par rapport \u00e0 ce qui existe en VTT c’est plut\u00f4t bizarre. A moins que ce ne soit sp\u00e9cifique qu’\u00e0 Campagnolo, bref si un routier passe dans le coin et peut me confirmer \u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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