{"id":1153,"date":"2011-08-28T15:11:06","date_gmt":"2011-08-28T13:11:06","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=1153"},"modified":"2011-08-28T15:11:06","modified_gmt":"2011-08-28T13:11:06","slug":"280811-bain-de-boue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2011\/08\/28\/280811-bain-de-boue\/","title":{"rendered":"28\/08\/11. Bain de boue"},"content":{"rendered":"<p><em>Ce matin je me motive pour me lever un peu plus t\u00f4t, histoire de prendre le RER de 8:18 \u00e0 Massy-Palaiseau. Arr\u00eat \u00e0 Courcelles\/Yvette, je d\u00e9bute mon parcours en Vall\u00e9e de Chevreuse que j&#8217;avais en r\u00e9serve. Et tout de suite voil\u00e0 ce qui m&#8217;attend et que je redoutais un peu vu les pluies d&#8217;hier: un terrain bien gras \ud83d\ude41 Bon faut y aller, j&#8217;enquille la mont\u00e9e du Ragonant pour redescendre un peu plus loin par le single qui me ram\u00e8ne sur la gare de St R\u00e9my. De l\u00e0 je r\u00e9cup\u00e8re les Hauts de Chevreuse, la For\u00eat de la Madeleine. Ensuite vient une longue route que je n&#8217;avais pas vu sur ma trace, pas glop. La Brosse, un peu de champs et je me dirige vers Henriville. Fond de Bellepanne, je passe Le Pommeret et j&#8217;arrive \u00e0 Girouard. M&#8217;attend le Bois de l&#8217;Etrille avec une petite mont\u00e9e et de la boue. Ouf j&#8217;arrive enfin dans le Bois des Cinq Cent Arpents puis le Bois des Mar\u00e9chaux. Les foug\u00e8res sont toujours l\u00e0 bien qu&#8217;elles commencent \u00e0 perdre un peu d&#8217;\u00e9clat. Je ne suis pas tr\u00e8s loin des Vaux de Cernay et \u00e7a commence \u00e0 se sentir dans les cuisses. Je remonte mais d\u00e9cide de zapper le c\u00f4t\u00e9 de Garnes car la derni\u00e8re fois que j&#8217;y suis pass\u00e9 des travaux forestiers avaient bien saccag\u00e9 le terrain, donc avec la boue en plus non merci ! Bonne descente sur Fourcherolles puis pour remonter sur Champ Romery je commence \u00e0 \u00eatre bien entamer. J&#8217;arrive enfin \u00e0 Maincourt\/Yvette et il est d\u00e9j\u00e0 midi. Il y a un moment que je ne suis pas pass\u00e9 par l\u00e0, je constate que la passerelle en bois pr\u00e8s du lavoir a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9. Je dois pas \u00eatre loin de l&#8217;hypo car j&#8217;ai plus de jus et je commence \u00e0 faire des erreurs techniques au milieu des rochers. La boue et un secteur en travaux sur le sentier de Maincourt n&#8217;arrange rien. D\u00e9cid\u00e9, je vais b\u00e2cher ma fin de parcours. J&#8217;oublie donc la mont\u00e9e de la Butte Ronde et les Dix Sept Tournants, je descends sur Dampierre puis plus loin prends le sentier des Mauvi\u00e8res m\u00eame si je sais ce qui m&#8217;attend au bout. Ouf plus que la descente de Jagny et voil\u00e0 Chevreuse o\u00f9 syst\u00e9matiquement je me retrouve dans les sens interdits ! Finalement je mets la gomme et ce qui me reste dans les jambes pour arriver 3mn avant le d\u00e9part du RER \u00e0 St R\u00e9my. Bon parcours, a y regarder le D+ n&#8217;a rien d&#8217;extraordinaire mais on perds beaucoup d&#8217;\u00e9nergie sur ce terrain gras et boueux. J&#8217;aurais du y penser \ud83d\ude09 Il faudrait aussi qu&#8217;un jour j&#8217;emm\u00e8ne le sandwich pour \u00e9viter ces contraintes de temps d\u00fb aux horaires du RER. Demain c&#8217;est la reprise du boulot pour moi donc plus de sorties v\u00e9lo en semaine \ud83d\ude41 sauf si v\u00e9lotaf. A dimanche prochain&#8230;<\/em><\/p>\n<p>\n<a href=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/IMAG0219.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/tn_IMAG0219.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/IMAG0220.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/tn_IMAG0220.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/IMAG0221.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/tn_IMAG0221.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/IMAG0222.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/tn_IMAG0222.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/IMAG0223.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2011\/110828-Chevreuse\/tn_IMAG0223.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\n<center> <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2011\/280811.html\" width=\"600\" height=\"350\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\">   <a href=\"\/_circuits\/2011\/280811.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce matin je me motive pour me lever un peu plus t\u00f4t, histoire de prendre le RER de 8:18 \u00e0 Massy-Palaiseau. 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