{"id":1231,"date":"2012-01-29T16:13:22","date_gmt":"2012-01-29T14:13:22","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=1231"},"modified":"2012-01-29T16:13:22","modified_gmt":"2012-01-29T14:13:22","slug":"290112-pas-mieux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2012\/01\/29\/290112-pas-mieux\/","title":{"rendered":"29\/01\/12. Pas mieux&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><em>D\u00e9cid\u00e9ment les semaines se suivent et se ressemblent. Apr\u00e8s un break la semaine derni\u00e8re pour cause de m\u00e9t\u00e9o pourrie, me revoil\u00e0 avec un ciel plus cl\u00e9ment mais des temp\u00e9ratures basses. Apparemment pas si basse car je n&#8217;aurais pas du tout souffert du froid. Et mes couvre-chaussures qui ne me conviennent pas pour le VTT vont tr\u00e8s bien sur mes chaussures de route, pour une fois mes doigts de pieds ne seront pas gel\u00e9s \ud83d\ude42<br \/>Aujourd&#8217;hui je change de coin pour un parcours finalement assez sympa via Longjumeau, Epinay\/Orge, Longpont\/Orge, Leuville\/Orge, St Germain-les-Arpajon, Bruy\u00e8res-le-Ch\u00e2tel, Breuillet, St Cheron, Angervilliers, Vaugrineuse, Fontenay-l\u00e8s-Briis, Nozay, Villejust, Saulx-les-Chartreux, Palaiseau. Petit halte devant le Ch\u00e2teau du Marais \ud83d\ude09 (d\u00e9sol\u00e9 la photo est pourrie). Bref un parcours valid\u00e9 mais encore une fois un courant d&#8217;air que je d\u00e9teste !! et des crampes, r\u00e9sultat de nouveau 4h pour 80 kms.<br \/>\nCeci conclu un &#8220;petit mois&#8221; de Janvier et confirme une reprise en &#8220;petite forme&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>\n<a href=\"\/_photos\/2012\/120129-Route\/IMAG0001.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120129-Route\/tn_IMAG0001.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\n<center> <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2012\/290112.html\" width=\"600\" height=\"600\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\"><a href=\"\/_circuits\/2012\/290112.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9cid\u00e9ment les semaines se suivent et se ressemblent. Apr\u00e8s un break la semaine derni\u00e8re pour cause de m\u00e9t\u00e9o pourrie, me revoil\u00e0 avec un ciel plus cl\u00e9ment mais des temp\u00e9ratures basses. Apparemment pas si basse car je n&#8217;aurais pas du tout souffert du froid. Et mes couvre-chaussures qui ne me conviennent pas pour le VTT vont &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2012\/01\/29\/290112-pas-mieux\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;29\/01\/12. Pas mieux&#8230;&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[64],"class_list":["post-1231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-route","tag-saulx-les-chartreux"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}