{"id":1236,"date":"2012-02-12T15:32:23","date_gmt":"2012-02-12T13:32:23","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=1236"},"modified":"2012-02-12T15:32:23","modified_gmt":"2012-02-12T13:32:23","slug":"120212-ca-continue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2012\/02\/12\/120212-ca-continue\/","title":{"rendered":"12\/02\/12. Sortie blanche"},"content":{"rendered":"<p><em>2012 n&#8217;est pas mon ann\u00e9e. Je l&#8217;ai d\u00e9j\u00e0 dit je crois mais tant pis. Pas beaucoup rouler depuis le premier de l&#8217;An, la motivation et la m\u00e9t\u00e9o y sont pour quelque chose. Malgr\u00e9 tout il faut quand m\u00eame que je fasse tourner les jambes, non je n&#8217;ai pas de home-trainer et je n&#8217;en veux pas ! Temp\u00e9rature annonc\u00e9e, entre -5\u00b0 et -10\u00b0. Ca ne m\u2019arr\u00eatera pas, j&#8217;enfile mes 5 couches sur le dos et je pars sur mon VTT Carbone. Pas de route, je ne suis pas compl\u00e8tement fou \ud83d\ude42 Enfin je dis \u00e7a mais le parcours sera finalement bien roulant. Quelques escapades dans les bois o\u00f9 l&#8217;on s&#8217;aper\u00e7oit que la neige est encore l\u00e0. Et avec le froid sec de la semaine c&#8217;est parfait, comme \u00e7a il n&#8217;y a pas de boue. \u00c9tonnamment je croise pas mal de joggers bien motiv\u00e9s. Je passerais par Guyancourt admirer l&#8217;Etang de la Geneste et l&#8217;Etang du Val d&#8217;Or, tout les deux bien blanc. Puis j&#8217;emprunte ensuite le chemin derri\u00e8re le Technocentre de Renault. Passage devant l&#8217;a\u00e9rodrome de Toussus-le-Noble avec une chute sur le verglas, et rentr\u00e9e sur des chemins roulants. La fin du parcours est comme d&#8217;hab bien difficile car les crampes au niveau des quadriceps sont encore bien pr\u00e9sente. Ah petit inconv\u00e9nient avec cette temp\u00e9rature, je n&#8217;ai pas bu boire une seule goutte ! L&#8217;eau dans le tuyau et la t\u00e9tine de mon CamelBak \u00e9tant compl\u00e9tement gel\u00e9 \ud83d\ude41 De la neige est annonc\u00e9e pour Lundi et Mardi, sera t-elle encore pr\u00e9sente Dimanche prochain ? R\u00e9ponse dans le prochain post \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n<p>\n<a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0003.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0003.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0004.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0004.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0005.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0005.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0006.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0006.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0007.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0007.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/IMAG0013.jpg\" alt=\"\" \/><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2012\/120212-TPS\/tn_IMAG0013.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\n<center> <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2012\/120212.html\" width=\"600\" height=\"350\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\"><a href=\"\/_circuits\/2012\/120212.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2012 n&#8217;est pas mon ann\u00e9e. 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