{"id":1669,"date":"2013-06-30T19:42:11","date_gmt":"2013-06-30T17:42:11","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=1669"},"modified":"2013-06-30T19:42:11","modified_gmt":"2013-06-30T17:42:11","slug":"300613-off-le-beau-mollet-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2013\/06\/30\/300613-off-le-beau-mollet-2012\/","title":{"rendered":"30\/06\/13. [Off] Le Beau Mollet 2012"},"content":{"rendered":"<p><em>Reprise de ma sortie dominicale &#8220;vttesque&#8221; apr\u00e8s une semaine d&#8217;interruption toujours \u00e0 cause de cette m\u00e9t\u00e9o folle. Au menu d&#8217;aujourd&#8217;hui, la For\u00eat domaniale de Meudon et une partie de celle de Versailles. Je referais le parcours de la rando &#8220;Le Beau Mollet&#8221; qui a lieu habituellement en Janvier. Direction donc Meudon, \u00e7\u00e0d apr\u00e8s 10kms en partant de la maison et en traversant le Bois de Verri\u00e8res. Encore beaucoup de travaux de coupe le long de la Route Foresti\u00e8re. Arriv\u00e9e \u00e0 Meudon avec la descente du Tapis Vert tr\u00e8s ravin\u00e9e, on voit de suite que les orages ont fait des d\u00e9gats. Direction les stades, l&#8217;Ursine, puis Viroflay en passant pr\u00e8s des cimeti\u00e8res. Ensuite le Pont Colbert, le Bois des Gonards puis le Bois des Metz. J&#8217;y croiserai encore une biche (voir photo). Le terrain est correct bien que des bourbiers subsistent. Il faudra encore un peu de temps pour que \u00e7a s\u00e8che compl\u00e9tement. Les jambes commencent \u00e0 tirer un peu. Je reviens sur Velizy pour rejoindre un peu plus loin les \u00e9tangs. Ne reste plus que la remont\u00e9e du Tapis Vert et retraverser Verri\u00e8res avant de rentrer. Tr\u00e8s bon parcours avec de bonnes grimpettes. D&#8217;ailleurs je finit avec 1000 de D+, heureusement que les jambes \u00e9taient l\u00e0. J&#8217;ai vraiment eu l&#8217;impression d&#8217;un gain de force dans les c\u00f4tes lors de cette sortie. Par contre ma moyenne est toujours aussi basse \ud83d\ude41<\/em><\/p>\n<p>\n<a href=\"\/_photos\/2013\/130630-BeauMollet\/20130630_01.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2013\/130630-BeauMollet\/tn_20130630_01.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\n<center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2013\/300613.html\" width=\"600\" height=\"476\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\"><a href=\"\/_circuits\/2013\/300613.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reprise de ma sortie dominicale &#8220;vttesque&#8221; apr\u00e8s une semaine d&#8217;interruption toujours \u00e0 cause de cette m\u00e9t\u00e9o folle. Au menu d&#8217;aujourd&#8217;hui, la For\u00eat domaniale de Meudon et une partie de celle de Versailles. Je referais le parcours de la rando &#8220;Le Beau Mollet&#8221; qui a lieu habituellement en Janvier. Direction donc Meudon, \u00e7\u00e0d apr\u00e8s 10kms en &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2013\/06\/30\/300613-off-le-beau-mollet-2012\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;30\/06\/13. [Off] Le Beau Mollet 2012&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,13],"tags":[55,76],"class_list":["post-1669","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cr","category-off","tag-meudon","tag-versailles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}