{"id":598,"date":"2010-05-16T16:24:26","date_gmt":"2010-05-16T14:24:26","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=598"},"modified":"2019-05-25T15:43:26","modified_gmt":"2019-05-25T13:43:26","slug":"160510-jean-racine-2010-remake","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2010\/05\/16\/160510-jean-racine-2010-remake\/","title":{"rendered":"16\/05\/10. Jean Racine 2010 remake"},"content":{"rendered":"<p><em>Pas la grande forme pour ce pont de l&#8217;Ascension, je fais l&#8217;impasse d&#8217;une sortie pour Jeudi. Et je me remotive pour ce Dimanche matin pour une vir\u00e9e en Vall\u00e9e de Chevreuse. Entre temps je r\u00e9cup\u00e8re la trace du parcours 50km de la Jean Racine qui a eu lieu le mois dernier. Vu la distance et le D+ je pr\u00e9f\u00e8re partir t\u00f4t: d\u00e9part 8h20 de la gare de St R\u00e9my. Les indications de parcours en bleue sont encore bien visible sur les routes emprunt\u00e9es. On d\u00e9bute par les Hauts de Chevreuse pour ne quasiment plus sortir des bois jusqu&#8217;\u00e0 l&#8217;arriv\u00e9e. Ce sera donc pour d\u00e9buter For\u00eat de la Madeleine o\u00f9 l&#8217;on descend la c\u00f4te pour ensuite remonter un peu plus loin vers St Lambert. L\u00e0 je fais une petit erreur de parcours mais dans ce coin c&#8217;est souvent le cas. Bois de Champ Garnier o\u00f9 si je me souviens bien, on emprunte un chemin un peu d\u00e9fonc\u00e9 avant d&#8217;arriver dans la Vall\u00e9e du Rhodon. Bois de Trappes direction le Manet puis ensuite on longe le bas de Montigny-le-Bretonneux sur de chouettes sentiers bien ludique. Nous sommes en For\u00eat de Port-Royal. On arrive \u00e0 Magny-les-Hameaux dans la Vall\u00e9e de la M\u00e9rantaise. A Ch\u00e2teaufort pr\u00e8s du Domaine de l&#8217;Orce, je fais un d\u00e9tour par la rue du m\u00eame nom et la c\u00f4te qui suit. La Chapelle de l&#8217;Orce est un domaine priv\u00e9 donc en temps normal mieux vaut \u00e9viter d&#8217;emprunter le chemin qui monte en haut de la c\u00f4te. Me voil\u00e0 maintenant dans le Bois de la T\u00eate Ronde o\u00f9 la terrible c\u00f4te du Chemin de la Vall\u00e9e m&#8217;attend. En haut, je b\u00e2che involontairement une portion de parcours. On rejoint le Fond Gu\u00e9rin par une petite grimpette pour redescendre vers le Fond Fanet. Le bas du Bois de St Aubin est assez joueur. Ensuite ce sera au tour du Bois d&#8217;Aigrefoin o\u00f9 l&#8217;on emprunte le single qui circule entre les arbres sur le flan Est du bois. Descente sur Courcelles et remonter par le Bois de Vaugondran. Les premiers m\u00e8tres se feront \u00e0 pieds (trop de cailloux !) et je b\u00e2che cette fois volontairement la derni\u00e8re mont\u00e9e du parcours. On termine enfin par un superbe single (qui justifierai \u00e0 lui seul le parcours) qui nous ram\u00e8ne vers la gare RER de St R\u00e9my. Tr\u00e8s bon parcours avec juste une critique. Je trouve dommage que les difficult\u00e9s soient concentr\u00e9es dans le dernier tiers du parcours, peut-\u00eatre serait-il plus judicieux de mieux \u00e9quilibrer le trac\u00e9 m\u00eame si j&#8217;en conviens \u00e7a ne doit pas forc\u00e9ment \u00eatre \u00e9vident pour le traceur. Mais l\u00e0 \u00e7a m&#8217;a donn\u00e9 un peu l&#8217;impression qu&#8217;on a rajout\u00e9 \u00e0 la derni\u00e8re minute des portions parce que la distance ou le D+ n&#8217;y \u00e9tait pas. Mais \u00e0 noter que tout passe \u00e0 v\u00e9lo, pas de portage. Quoiqu&#8217;il en soit les deux derniers tiers de ce trac\u00e9 restent les plus int\u00e9ressant et j&#8217;ai quand m\u00eame mis un peu plus de 4h. Je pensais faire moins mais on va dire que les guiboles n&#8217;\u00e9taient pas l\u00e0 \u00e0 100% ce matin \ud83d\ude09 D&#8217;ailleurs il y a un mois, pas s\u00fbr que j&#8217;en aurais fait autant. Sinon temps plus que correct ce matin et je n&#8217;ai pas crois\u00e9 \u00e9norm\u00e9ment de monde, c&#8217;est aussi \u00e7a l&#8217;avantage de refaire une rando hors date. Si vous voulez la refaire, je vous mets le lien du fichier <a href=\"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/_circuits\/gpx\/2010\/100516 - JR50km.gpx\">Jean-Racine_2010_50kms.gpx<\/a> que j&#8217;ai utilis\u00e9, pr\u00e9voyez tout l&#8217;\u00e9quipement (ne pas oublier le portable) si vous la faites seul comme moi car dans certaines sections, vous vous retrouvez bien isol\u00e9. Attention \u00e9galement aux tiques car 3 se sont invit\u00e9s sur moi au retour. Bon ride&#8230;<\/em><\/p>\n<p>\n<a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0026.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0026.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0027.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0027.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0028.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0028.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0029.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0029.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0030.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0030.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0031.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0031.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0032.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0032.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0033.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0033.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0034.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0034.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0035.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0035.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/IMAG0036.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2010\/100516-JR50km\/tn_IMAG0036.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<pre>Visualiser\/Imprimer le <a href=\"\/_circuits\/2010\/160510.pdf\">parcours<\/a> <img decoding=\"async\" src=\"\/pdf.gif\" alt=\"PDF\" \/><\/pre>\n<p> <center> <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2010\/160510.html\" width=\"600\" height=\"484\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\">   <a href=\"\/_circuits\/2010\/160510.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pas la grande forme pour ce pont de l&#8217;Ascension, je fais l&#8217;impasse d&#8217;une sortie pour Jeudi. Et je me remotive pour ce Dimanche matin pour une vir\u00e9e en Vall\u00e9e de Chevreuse. Entre temps je r\u00e9cup\u00e8re la trace du parcours 50km de la Jean Racine qui a eu lieu le mois dernier. Vu la distance et &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2010\/05\/16\/160510-jean-racine-2010-remake\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;16\/05\/10. Jean Racine 2010 remake&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[70],"class_list":["post-598","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cr","tag-vallae-de-chevreuse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5086,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions\/5086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}