{"id":91,"date":"2008-03-30T12:13:54","date_gmt":"2008-03-30T12:13:54","guid":{"rendered":"\/wordpress\/?p=91"},"modified":"2008-03-30T12:13:54","modified_gmt":"2008-03-30T12:13:54","slug":"29-03-08-les-arcades-de-buc-78","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vttuatu.ddns.net\/index.php\/2008\/03\/30\/29-03-08-les-arcades-de-buc-78\/","title":{"rendered":"29\/03\/08. Les Arcades de Buc (78)"},"content":{"rendered":"<p><em>Pour aujourd&#8217;hui la m\u00e9t\u00e9o annon\u00e7ait du soleil, celui-ci a du avoir peur car c&#8217;est plut\u00f4t un ciel voil\u00e9 bien nuageux qui \u00e9tait pr\u00e9sent. Ajout\u00e9 \u00e0 \u00e7a un vent bien d\u00e9sagr\u00e9able sur la moiti\u00e9 du parcours et bien s\u00fbr un terrain bien gras et boueux, mais \u00e7a il fallait s&#8217;y attendre vu ce qu&#8217;il est tomb\u00e9 dans la semaine. Bref, \u00e7a commen\u00e7ait bien et \u00e7a va continuer ! Je commence donc mon parcours et arriv\u00e9 \u00e0 Igny, le carnaval de la ville commen\u00e7ait son d\u00e9fil\u00e9. J&#8217;ai donc du patienter et slalomer entre la foule pour pouvoir continuer mon chemin. Arriv\u00e9 aux \u00e9curies de Favreuse (entre Vauhallan et Saclay), je commence \u00e0 couper \u00e0 travers champs pour rejoindre Saclay et l\u00e0 paf ma p\u00e9dale droite se barre et reste accroch\u00e9 \u00e0 mon pied. J&#8217;ai cru qu&#8217;elle avait cass\u00e9e mais non, bizarre qu&#8217;elle se soit d\u00e9viss\u00e9e comme \u00e7a. Bon je continue mon chemin, toujours dans la boue. \u00c7a ne se passe pas trop mal sauf qu&#8217;au bout de 25 bornes, les crampes aux cuisses se r\u00e9veillent ! J&#8217;envisage donc le trajet le plus cours pour rentrer mais \u00e0 vrai dire je n&#8217;ai pas trop de choix. Je termine donc \u00e0 petite vitesse. Vers Bi\u00e8vres dans le Bois du Loup Pendu, nouveau probl\u00e8me technique: ma selle se d\u00e9visse et bascule vers l&#8217;arri\u00e8re. L\u00e0 le ras le bol commence \u00e0 pointer. J&#8217;essaye de la remettre \u00e0 l&#8217;horizontal mais \u00e7a ne tiendra pas longtemps et je termine mon parcours dans une position pas tr\u00e8s confortable. Bref, ce sera la pire des sorties que j&#8217;ai pu faire depuis un bon moment. 41km en 3h25 \u00e0 12.2 de moyenne, sans commentaires ! Pour le Commencal, je n&#8217;ai rien contre la marque mais je ne sais pas si je vais remonter sur ce cadre o\u00f9 il est difficile d&#8217;y trouver mes marques. Je vais donc peut-\u00eatre le revendre pour m&#8217;orienter vers autre chose (Giant ou Trek&#8230;)<\/em><\/p>\n<p>\n <a  href=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/IMAG0007.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/tn_IMAG0007.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a  href=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/IMAG0008.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/tn_IMAG0008.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a  href=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/IMAG0009.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/_photos\/2008\/080329-Buc\/tn_IMAG0009.jpg\" alt=\"\" \/><\/a> <\/p>\n<pre>Visualiser\/Imprimer le <a href=\"\/_circuits\/2008\/290308.pdf\">parcours<\/a> <img decoding=\"async\" src=\"\/pdf.gif\" alt=\"PDF\" \/><\/pre>\n<p> <center> <iframe loading=\"lazy\" src=\"\/_circuits\/2008\/290308.html\" width=\"600\" height=\"350\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\">   <a href=\"\/_circuits\/2008\/290308.html\">Click here for the map<\/a> <\/iframe> <\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour aujourd&#8217;hui la m\u00e9t\u00e9o annon\u00e7ait du soleil, celui-ci a du avoir peur car c&#8217;est plut\u00f4t un ciel voil\u00e9 bien nuageux qui \u00e9tait pr\u00e9sent. 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